Kuidas toime tulla kuiva loitsuga

tantsijad kuiv loits

Etenduskunst on keeruline äri. Ühel päeval on teil suurepärane ja hästi tasustatud kontsert ning järgmisel päeval olete taas prooviringil ja askeldate järgmise töö nimel. Inimesed ütlevad, et tantsijad on nii õnnelikud, et teevad karjääri tehes seda, mida armastavad. Mõnes mõttes on neil õigus! Kuid see on nii õnnistus kui ka needus. Kutse omamine - meie karjäär on uskumatu surve. Me oleme nii investeerinud oma kunsti, et sageli on edu karjääris otseselt seotud meie eneseväärtusega.Siin on mõned nõuanded, kuidas kuiva loitsuga toime tulla.



# 1. Hinnake oma prioriteedid ümber.



Istuge maha ja kirjutage oma nädalakava välja. Pange tähele, mis võtab kõige rohkem aega, mis põhjustab stressi ja kuidas te oma vabu tunde päevas korraldate. Teie arvates on tantsimine kindlasti teie peamine prioriteet. Kuid kui vaatate oma tegelikke igapäevaseid tegemisi, võite aru saada, et teie kõrvaltöö, hilisõhtused sõbrad ja ostuhullused hoiavad teid tundidest ja esinemistest. Finantsstabiilsus, meelelahutus ja sõpradega aja veetmine on teie elu jaoks tohutult olulised, kuid on vaja leida ka viis nende elu osade haldamiseks, et see sobiks teie karjäärieesmärkidega. Piirake oma parima sõbraga õnnetunni ajal ühe joogiga, pange 20 dollarit balletitunnile küünte tegemise asemel ja rääkige oma mänedžeriga külgkorralduse ajastamisest öödeks ja nädalavahetusteks, et saaksite nädala jooksul hommikustel esinemistel osaleda. Sina saab tee seda kõike (või vähemalt palju ), kui analüüsite oma eesmärke ja planeerite oma aega ja energiat tõhusalt.


Aleksandr Munz

# 2. Saage uuesti hinge.

Mõne jaoks meist võib olla raske nimetada end “tantsijateks”, kui me tegelikult pole töötavad professionaalsete tantsijatena. Tunni läbimine ja pärast esinemist esinemine võib olla tüütu ja kurnav. Astuge stuudiost tagasi, et saada end taas armastatud kunstiliigist uuesti hinge. Investeerige tantsuetenduse piletitesse või kui raha napib, pöörduge lihtsalt YouTube'i poole! Lemmik-tantsufilmide ja -etenduste vaatamine ( Singin ’in the Rain , Michael Jackson tuuril ja YAGP meistrivõistlustel ... kui nimetada vaid mõnda meie omast!) Võib taaselustada teie tantsuarmastust ja tekitada sügelust, et ise stuudios tagasi olla.



# 3. Tunnustage muid huvisid.

Kõigi munade ühte korvi panemine ei pruugi olla kõige targem või tervislikum valik. See ei tähenda, et olete vähem kirglik või pühendunud oma karjäärile. Aga milleks häälestuda muud teeb teid õnnelikuks, võivad nii teie ellu rohkem rõõmu tuua kui ka võimalusi laiendada. Olgu selleks laulmine, söögitegemine, lugemine, pildistamine, filmide nägemine, jooga, muuseumide külastamine või ajaveebi pidamine, mõne aja investeerimine asjadesse, mis teid õnnelikuks teevad - peale tantsu - lisab teie elule mõõtme ja võtab osa survest maha.


kui vana on šokeerija silkk

# 4. Hankige tagasisidet.



Registreeruge proovitöökoja klassi (näiteks The Growing Studio ja Stage Door Connections pakutavad), et töötada oma käsitööga (tantsimine, laulmine või näitlemine) ja saada konstruktiivset kriitikat professionaalselt koreograafilt, muusikajuhilt, castingu lavastajalt või agendilt. Need töötoad võivad tunduda hirmutavad, kuid kui soovite tõepoolest end parandada, võivad need olla tohutult õppimiskogemused. Kõige sagedamini on klasside suurused väikesed. Töötoad on intiimne ja turvaline keskkond oma kunsti uurimiseks, enda proovilepanekuks ning kaaslaste kuulamiseks ja õppimiseks.

# 5. Looge tugigrupp.

Kui esinemisproov teie meelest ei lähe, siis proovige veeta mõni kvaliteetne aeg sõbraga, selle asemel et koju minna ja pettumusega istuda. Haara kohvi või käi kohalikus jõusaalis tantsukardios. Teie pseudotugirühm ei pea olema tõepoolest teraapiaseanss, kuid kaaslaste ja kogukonnaga seotuna püsimine võib takistada üksildust või masendust. Isegi kui teil pole energiat pärast pikka proovipäeva väljas käia, aitab telefonitsi sõbrale helistamine või perega FaceTime-i tegemine lõua üleval hoida ja edasi liikuda.

Me ei ütle, et kuiva loitsuga tegelemine on lihtne. Võib olla raske nimetada ennast 'tantsijaks', kui te tegelikult tantsijana ei tööta. Kui tunnete masendust või pettumust, tuletame meelde, et te pole üksi. See karjäär on uskumatult raske - ja sa oled piisavalt tugev, et püsida.


mike valge netoväärtus

Kui otsite rohkem ressursse ja toetavaid töötubasid, soovitame külastada Karjääri üleminek tantsijatele .

Mary Callahan Tants teavitab.

Sulle soovitatud

Lemmik Postitused