See on kurb reaalsus, et tantsijate söömishäired on piisavalt tavalised, et neist on saanud klišee.Tants Informaarutanud see on a värske artikkel , ja jätkas teadmisi selle kohta, kuidas ära tunda, kas teil võivad tekkida mõttemallid ja käitumisviisid, mis on söömishäirete eelkäijad. See eneseteadvus on uskumatult oluline. Aga mis siis, kui näete neid märke kaaspõlves, õpilases või tantsijas, kes on teie poeg või tütar? Või kui selline häire on muutunud millekski täielikult diagnoositavaks?
Ühelt poolt ei taha keegi näha, et lähedased teevad endale haiget, ega taha kahetsusega tagasi vaadata, küsides: 'Mida ma oleksin võinud teha?' Või mõeldes: 'Kui mul oleks ainult.' Teisalt tahame ka, et need, kellest hoolime, oleksid ise oma elu juhiistmel. Lisaks võib söömishäiretega inimeste sundimine normaalselt sööma või hüperjälgimine (näiteks vannitoa uksest sisse kuulamine buliimia tunnustega inimestega) võib sümptomeid halvendada. See on delikaatne tasakaal. See on üks põhjus paljude seas, miks vaimse tervise spetsialistid peavad neid häireid kõige raskemini ravitavateks vaimse tervise häireteks. Loe edasi näpunäiteid selle kohta, kuidas selline tasakaal saavutada.
suvised tantsupeod 2016
Ärge sundige pausi ja kuulake selle asemel.
Dominique Percy, magistrikraad väljendusravis: tantsu- / liikumisteraapia ja steenuse koordinaator Crestwoodi tervise- ja taastekeskuses Reddingis, Californias, selgitab,'Mina'Oleme leidnud, et inimese survestamine sööma ja keskendumine kehakaalule muudab söömishäire ja terapeutilised katsed sellega tegeleda.' Efektiivsem esimene reaktsioon on tema sõnul küsimus: miks? Mis paneb selle inimese lõpetama selle, et ta annab oma kehale vajaliku, et püsida terve, saavutada parim tulemus ja areneda üldiselt?
'Mida olen õppinud, on see, et söömishäire võib mõnikord olla seotud sellega, et inimene kasutab seda oma elus kontrolli saavutamiseks,' ütleb Percy. '[Inimene] tunneb oma elu mõnes osas kontrolli kaotamise või kaotamise tunnet.' Ta kirjeldab, kui sageli pole inimese kaal see, millega inimesel probleeme on, see on lihtsalt miski, millega ta ise tegeleb saab kontroll - selle kaudu, mida ta sööb (või ei söö), kui palju ta harjutab, ja käitumise kaudu, näiteks lahtistite võtmine ja puhastamine.
Kaal muutub seega kontrollivahendiks, pidades silmas tajutavat kontrolli puudumist teises eluvaldkonnas. Percy lisab, et eriti tantsijate jaoks võib see olla konkurentsivõimeline keskkond ja stress, mis tuleneb lakkamatust püüdlusest täiuslikkuse poole üha enam - suurem unistus, puhtam pöörded, see unistuste roll. Mingil tasemel järjepidev motivatsioon on kunstnikuna täisväärtusliku ja eduka elu elamiseks ülioluline. Kuid nagu kõike muud, võib ka head olla liiga palju. Selle tähelepaneliku ja uuriva mõtteviisi toomine suhtlemisse inimestega, kelle puhul kahtlustate söömishäire tekkimist, aitab vältida kaitset. Tõenäoliselt tunneb inimene end pigem kuulduna, nähtava ja hinnatuna, mitte mikrojuhtimise, kriitika ja vastandumisena.
See aitab hoida vestluse avatuna ja saate rohkem teada selle kohta, mida inimene on kogenud. Kui te ei ole vaimse tervise tegevusluba omav litsents, on oluline loobuda tegutsemast nagu inimese terapeut. Kohesed peresuhted võivad muuta asjad kleepuvaks ja keeruliseks ning isegi takistada raviprotsessi. Kuid piiride nõuetekohase austamise korral võib see, mida nendes vestlustes õppida võib, aidata teil anda oma panuse inimese ravimisse selle kaudu, mida saate jagada arstidega. Samuti võib see aidata teil teha olulisi raviotsuseid, kui see võib olla teie roll, näiteks kui inimene peaks osalema kindlas raviprogrammis ja milline neist.
Pange pall tema väljakule.
'[Inimeste] õiguse tugevdamine dikteerida oma eluvalikuid ja oma heaolu enda vastutusele võtmine on üks parimaid viise söömishäire küsimusele lähenemiseks,' kinnitab Percy. Selle veendumuse toetuseks kirjeldab ta seda, kuidas ta oli seal toeks kliendile, kes keeldus söömast. Ta ütleb, et Percy üritas klienti aidata stressitegureid langetada ja kuulas tema muret. Ühel päeval näis klient justkui hämarast otsast süüa. Meditsiinituubi ülalpidamine hoidis teda selle hetkeni elus. See oli see päev, kui ta otsustas - nagu ainult ta oleks võinud teha - tagasi võtta, kuidas ta oma tervisele kaasa aitas (või pigem röövis). Percy kirjeldab, kuidas klient on 20 naela tagasi võtnud.
Iga söömishäire juhtum on ainulaadne ja see ei arene alati tervenemise suunas. Kuid need olulised tõed on järjepidevad. Samamoodi võib inimeste ümber keskendumine sellele, mida nad kõige enam hindavad, viia nende heaolu tagasi võtma. Jällegi pole jõulisusest abi - ja see võib tegelikult olla kahjulik. Ometi saate õrnalt ja lahkelt, jäädes avatuks kuulamisele ja mõistmisele, aidata neil inimestel neil juhtudel meelde jätta, mis neile tõeliselt korda läheb. Sellise vestluse kaudu võib selline inimene näiteks meenutada, kui väga ta armastas tundide kaupa täistantsides tantsida (milleks inimesel ei pruugi enam energiat olla, pärast seda, kui ta on hakanud oma söömist piirama) või joomine ja puhastamine).
Samuti on mõistlik olla valmis teadmiste ja toetavate ressurssidega. Lugege nende häirete kohta nii palju kui võimalik, lugupeetud allikate kaudu Riiklik söömishäirete ühing ja Söömishäirete lootus . Raviprogrammide leidmise kohta soovitab Percy: „[võtke ühendust] selle inimese maakonna vaimse tervise osakonnaga”. 'Neil peaks olema ressursse selle inimese piirkonnas.'
mayumi kai vanus
Märkimisväärne väljakutse on näha inimesi, kellele me hoolime söömishäire tunnuste tekkimisest ja reageerimisest viisil, mis suunab nad tagasi tervislikumatele mõtetele ja käitumisele. Kuid pole mingit väärtust, mida saaksime inimelule panna. Seetõttu peame tegema kõik endast oleneva, pidades samal ajal meeles ka omaenda vajadusi. Need, keda me armastame ja kellele võib tõeliselt haiget teha, vajavad meid parimal juhul.
Kathryn Bolandi poolt Tants teavitab.
Sulle soovitatud
