Kujutage ette, et on septembri esimene nädal. Olete seadnud oma ühiselamutoa, jätnud meelde oma tunniplaani ja oma tantsuvarustus korras. Tunnete end valmis võtma oma esimese semestri kolledžitantsu! Või võib teil olla nii närviline tunne, et olete kõhust haige. Või kusagil vahepeal. Ükskõik, kas olete esimestel kuudel ülikooli või konservatooriumitantsu osakonnas valmis (või mitte), on tõenäoliselt väljakutseid ja rõõme, millest te pole veel teadlik. Loe edasi näpunäiteid selle kohta, kuidas seda maksimaalselt ära kasutada, et ennast seal ja mujal veedetud aegadel edukaks seada!
# 1. Hoolitse oma keha, vaimu ja vaimu eest.
tom franco netoväärtus
Teil võib olla haige, kui kuulete õige söömise, piisavalt magamise ja lähedastega tugevate sotsiaalsete sidemete tähtsusest, kuid see on veelgi olulisem ülikooli esimesel semestril. Teie tugisüsteemid, millele olete alati tuginenud (nt pere ja vanad sõbrad), seisavad silmitsi paljude tundmatutega, tõenäoliselt mitte nii lähedased kui nad alati olnud on. Hilisõhtuse pidutsemise kiusatused, kogu öö veetvad akadeemilised nõudmised ja vähem kui tähtede toiduvalikud (loe: “esmakursuslane 15”) võivad kõik teie keha ja energiat hävitada. Teie uus tantsukava võib olla rangem kui keskkoolis säilitatu, seega võib vaja minna rohkem puhkust ja (teiselt poolt) päevast kaloraaži kui siis. Kuulake oma keha avanevaid sõnumeid ja andke talle seda, mida ta vajab, et saaksite oma parima tantsida.
Pöörake tähelepanu ka oma emotsionaalsetele vajadustele. Koduigatsus, depressioon ja ärevus on ülikooli esimese semestri üliõpilaste seas üsna tavalised. Otsige üles usaldusväärsed sõbrad ja pereliikmed, kellega rääkida, kui hakkate kogema emotsionaalseid raskusi. Paljud kolledžid pakuvad kõigile registreerunud üliõpilastele ka tasuta või odavat konfidentsiaalset nõustamist. Professionaalse abi otsimisel pole häbi, just nagu pöörduksite luu murdmise korral arsti poole. Te ei pea end üksinda tundma ... sest te pole seda!
# 2. Ärge jääge kinni tantsijas, kellena arvate end olevat.
Hannah Ziegler Herman (keskel Lumekuningannana) koos George Washingtoni ülikooli balletile keskendunud üliõpilasorganisatsiooni Balance liikmetega. Foto viisakalt Ziegler Herman.
Kolledži tantsuosakonnad on hämmastav koht oma tantsukunstniku identiteedi uurimiseks ja täpsustamiseks. Kuid seda ei saa juhtuda, kui hoiate kinni sellest, kuidas te end nüüd tantsijana ette kujutate. 'Jätke oma tantsuidentiteet koju -' ma olen kakuke ',' ma olen võistluslaps ',' ma olen Broadway 'beebi', 'annab Whitney Fetterhoff, George Washingtoni ülikooli (GWU) tantsu BA ). 'Teil on võimalus uuesti alustada ilma igasuguste ootusteta tantsijale, kes te olema peate.'
Samal ajal riietage see osa klassile, kuhu te lähete, nii et te ei jääks välja nagu valus pöial ja tunneksite end seejärel ebamugavalt. 'Te ei pea ilmuma oma esimesele kolledži moodsate tantsude klassile roosade sukkpükste, trikoo ja juustega kuklis,' ütleb GWU tantsu-alaealine Hannah Ziegler Herman. See võib olla surnud kingitus, et kõik, mida olete kunagi teinud, on klassikaline ballett. '
Kui see, mida te tantsite, on tõepoolest kõrvalekalle harjumuspärasest, on okei leida väljund, mis hoiab teid ühenduses teie mugavustsooniga. Näiteks liituge hiphopi ülikoolilinnaku rühmaga, kui just seda tantsisite enne, kui alustasite valdavalt kaasaegset / postmodernistlikku programmi. 'Leidke tasakaal vana ja uue vahel,' soovitab Rick Westerkamp, GWU tantsu BA.
# 3. Laske end uurida oma kunstiliiki ja kasutage ära kõiki võimalusi.
Ärge kartke proovida midagi uut, ebaõnnestuda (mis võib nagunii olla üsna subjektiivne) jasiis proovige uuesti - sest nii kasvame kunstnikena. 'Lase lahti mõttest, et näed rumal välja, kui lähed väljapoole oma mugavustsooni, sest sind surutakse ja sa oled selle jaoks parem esineja,' ütleb Kayla McAlandin, GWU tantsu BA. Iga klass, iga proov ja iga esinemisproov võivad olla võimalus sellise kasvu tekkimiseks. Praktilisest küljest kasutage ära nii palju neid asju kui võimalik ülikoolis, sest tunnid 'võivad väljaspool ülikoolimaailma väga kalliks minna!' osutab Zeigler Herman.
Lawrence Faulborni elulugu
See on ka võimalus oma kunstivormi uurimise kaudu süveneda sügavamalt sellesse, kes te olete inimene. Kuigi see jätkub teie esimesest semestrist kaugel, algab see (või blokeeritakse, sõltuvalt teie avatusest sellele) teie esimesel semestril. 'Leidke võimalusi tantsu otsimiseks uutel viisidel,' soovitab Sarah Broder Wilson, GWU tantsuteaduste bakalaureusekraad. 'See ei ole alati midagi teha või saavutada, kuid see võib olla uskumatu viis leida ennast uuesti kõigi oma elu muutuste keskel.'
Ükskõik, mida võite leida, olla, tegeleda või tantsida, on teie esimene semester aeg, et end ülejäänud ülikooli / konservatooriumikogemuse jaoks (ja mõnes mõttes ka kaugemale) edukaks seada. Nagu öeldud, kui kõik osutub teie jaoks raskeks ajaks, pole kõik kadunud. Teil on palju aega, et igast valest sammust õppida ja asjad paremaks muuta. Üle kõige proovige lihtsalt nautida võimalust tantsida veel üks päev, teine kuu, teine aasta. Lihtsalt nautige ja laske end kunstniku loomeprotsessil arendada!
Kui soovite lisateavet Dance Informa näpunäidete kohta, kuidas oma ülikooli semestrit esimesel semestril kõige paremini ära kasutada, klõpsake nuppu siin .
Kathryn Bolandi poolt Tants teavitab.
