4 viisi oma stiililise mitmekülgsuse laiendamiseks

Heather Bryce (paremal) lavastaja. Foto: Art Heffron. Heather Bryce (paremal) lavastaja. Foto: Art Heffron.

Mitmekülgsus .See on tantsumaailmas muutunud üsna kõnekaks sõnaks. Öeldakse, et mida rohkem tantsija suudab teha, seda tõenäolisem on, et ta töötab järjepidevalt - ja võib-olla palgatakse teda mõnikord ka mõne konkreetse kontserdi, etenduse või seltskonna jaoks (eriti kui töö nõuab paljude erinevate tantsustiilide juhtimist, või võime kiiresti uusi stiile koguda).



Heather Bryce (paremal) tantsijaid lavastamas. Foto: Art Heffron.

Heather Bryce (paremal) tantsijaid lavastamas. Foto: Art Heffron.



Seda tüüpi nõuded lähevad mõnikord tantsust kaugemale, kui tantsija oskab uhkete trikkidega laulda, tantsida, pilli mängida, isegi korvpalli žongleerida või tilgutada, tal on suuremad võimalused järjekindlalt tööd saada. Ometi on tantsijatel nii palju aega, energiat ja raha, et säilitada erinevaid treeninguid. Ressursside levitamine paljudele erinevat tüüpi koolitustele võib samuti aidata kaasa oskuste omandamisele paljudes erinevates valdkondades, kuid võib-olla mitte üheski tipptasemel või meisterlikuna.

Jen Passios, sündBostoni Tantsuteatri nõunik ja administratiivassistent / abikirjanik, ütleb, et “surveMitmekülgset olemist võib valesti tõlgendada, näidates, et liikuja peaks ujuma ja pilatese, võimlemist ja visuaalset kunsti ning koreograafiat ja ratsutamist harrastama, kui tegelikult kõigi nende asjade tegemine lihtsalt tantsijaid põletab ja aitab neil olla olgu hunnik vastuolulisi füüsilisi ideid, mis kontekstiväliselt neid tegelikult ei teenita. '

Bryce Dance Company kunstiline juht ja asutaja Heather Bryce tegi ka mitmekülgsuse idee keeruliseks, rõhutades, et publikut ei köida tingimata tantsijad, kes valdavad teatud stiili täielikult, vaid need, kes emiteerivad ja väljendavad end selgelt ja selgelt ausus. Kui seda kõike kaaluda, siis milline on tasakaal? Ja kuidas saavad tantsijad endale sobiva stiililise mitmekesisuse? Sukeldume nelja peamise soovitusega!



# 1. Võtke uued klassid koos uute õpetajatega samades või sarnastes stiilides.

Jen Passios. Foto autor: Celso Enrique.

Jen Passios. Foto autor: Celso Enrique.

Juba ainuüksi erineva koreograafia õppimine võib laiendada meie mitmekülgsust. 'See kõik on vaimne treening,' selgitab Passios. „Kui treenime tehniliselt uutes vormides, võimaldab meie aju meie kehal uute radade algust ära tunda. Kui me seda piisavalt teeme ja peame hüppama uue koreograafi töö juurde, võime meenutada uue õppimise kogemust ja leida pigem fookuspaik kui paanika koht. '



Väidetavalt võib see närvitee rajamine toimuda sujuvamalt ja graatsilisemalt ühesuguste või sarnaste stiilide - näiteks rütmipuudutuse ja Broadway kraani või klassikalise balleti variatsioonide ja kaasaegse balleti - korral, kui on vaheldust ja väljakutseid, kuid samas ka sarnasusi ja ühisosa mille juurde saate ehitada. Kindlasti on tapi- ja džässikoolitusel ning kaasaegsel ja balletil koolitamisel imelisi eeliseid, kuid nii kaugele kui võimalik jõuate, nõuab koolitamine kõike, mida konkreetne stiil pakub.

Peamine viis seda teha on õppida erinevate õpetajate ja täiesti uue õpetaja juures nii sageli. Nende liikumisomadused, õpetamisviis ja muud unikaalsed muutujad võivad aktiveerida vaimsete oskuste loomise, mis on vajalikud uut tüüpi liikumiste õppimiseks. Bryce määratleb seda pigem 'kohanemisvõime' kui 'mitmekülgsus'. 'Seal on nii palju andekaid tantsijaid,' ütleb ta. 'Mind hämmastab alati see, kui paljud kohale tulevad. Minu jaoks jäävad tõesti silma need, kes näitavad neid kohanemisoskusi ja muudavad õpetatud liikumise enda omaks. ”

Heather Bryce.

Heather Bryce.


allie sherlocki vanus

# 2. Treeni koos samade õpetajatega tavalises treeningrežiimis, kuid otsi ikka ja jälle avastamisjuppe.

Iroonilisel kombel võib kohanemata jätmine tugevdada oskust, mis aitab teil kohaneda - nüansi äratundmise ja seejärel süvenemise. Kui võtate sama õpetajaga pikema aja jooksul tunde, õpite tundma peeneid (või mõnikord mitte nii peeneid) omadusi, mis muudavad nende liikumise nende liikumine . Saate teada, kuidas seda kehasse viia viisil, mis sobib talle, kuid austab ka õpetaja või koreograafi visiooni ja loovat häält.

Bryce nimetab seda “tõlkeks” - võimeks koos kohanemisvõimega, mida ta otsib tantsijate kuulamisel. Kui prooviesinemine liikumises pole teile nii tuttav, isegi kui te ei taba proovis kõiki loendusi, iga kätt ega iga pööret, pakute midagi vaieldamatult sügavamat ja sisukamat - need spetsiaalsed südame ja vaimu tükid, mis tõesti hoia publikut lummuses. Olete ka valmis seda laval pakkuma, kui aeg saabub!

Koolitusrežiimi järgimine võimaldab teil jätkata ühe, kahe, kolme või enama (mis iganes teie jaoks võimalik on) õpetaja juurde naasmist ja kõik ülaltoodu võimalikuks muuta. Teie rutiin, niikaua kui see ei pane teid psühholoogilisse ruumi, kus see häirib teid, kui peate sellest välja murda (näiteks puhkustel ja muudel vaheaegadel), võib teid maandada ka selles, kes te tehnikuna olete ja kunstnik. 'Me koolitame end stuudiosse tulema, õigeks ajaks tulema, enda kehas nüansse leidma ja neile häälestuma,' kirjeldab Passios. Rutiinist võib tulla enesekindel maandus, mis võimaldab meil julgelt kohata seda, mis on meie jaoks uus.

Jen Passios. Foto Liza Voll.

Jen Passios. Foto Liza Voll.

Ristkoolitus võib olla selle rutiini tugev osa peale selle, et aitab teil üles ehitada ja säilitada paindlikkust ja jõudu, see võib teile õpetada uusi ja veenvaid asju teie keha kohta. Näiteks võib jooga aidata teil hingamise ja liikumise koordineerimist, pilatese abil aga selgemat ühendust oma sügavate südamelihastega.

# 3. Arendage oma kriitilise tantsu 'silma'.

Veel ühe võimalusena saada nüanssidele suuremat vastuvõtlikkust võtke proovides aega, et vaadata, millised maitsed kaastantsijad liikumise suhtes rakendavad - kui teised lähevad „üle põranda“ või kui klass on jagatud „transistor“. Võib-olla paneb see teid õpetajale mõtestatud küsimuse esitama ja vastus aitab teil liikumisega sügavamale jõuda.


christina roosa wikipedia

Teine võimalus seda teha on vaadatavate tantsulavastuste kriitiline jälgimine. Võib-olla on need stiilis, mida te pole nii tuttav, mis võib laiendada teie teadlikkust seal esinevatest tantsuvormidest. Võib-olla on nad stiilis, nagu sina on tuttav ja olete paremas kohas, et tuua konstruktiivselt kriitiline vaade. Mõlemad on soodsad!

Pange tähele, mis muudab liikumise selliseks, nagu see on teiste koreograafide töödest erinev. Vaadake, mida iga tantsija unikaalselt toob. Proovige minna koos sõbraga ja saate pärast lobiseda selle üle, mida nägite, mis teile kõlas ja mis mitte. Esitage endale väljakutse mitte öelda lihtsalt midagi head või halba, vaid sõnastada, miks midagi teie jaoks toimis või mitte. See kõik on osa sellest, mis aitab teil kunstnikuna kasvada, eriti teie kohanemisvõime ja mitmekülgsus!

Heather Bryce koos tantsijatega. Foto autor Arthur Fink Photography.

Heather Bryce koos tantsijatega. Foto autor Arthur Fink Photography.

# 4. Võta omaks kõik see, mida sa suudad, ja lase lahti perfektsionismist. Selle asemel kasutage ära oma tugevusi.

Praktilise esimese sammuna selleks, et omaks võtta, kes sa oled, 'visioon, kes sa tahad olla tantsija,' soovitab Bryce. See aitab teil teha vajalikke töid 'oskuste arendamiseks, mis teid sinna viivad', selgitab ta. Kui see tähendab, et võtate klassi sellises vormis, mida te pole kunagi tantsinud, või väljakutsuva õpetaja käest, kus olete kogenum, siis tehke kõik, mis võimalik, ja laske ülejäänul praegu olla see, mis see on, kuni teil on võimalus uuesti proovida. Tehke kõik, mida saate teha - graatsiliselt juhitav laud, kohapealne ajastus või lihtsalt kõige lõbusam, kui saate tantsida. Las see enesekindlus ja rõõm sind müüvad.

Bryce jagab, kuidas ta tundis end Aafrika tantsutunnis ülikoolis oma mugavustsoonist pisut eemal. Ta võiks oma õpetaja tarkade sõnadega kergemini hingata: 'leidke oma väikesed võidud,' ütles õpetaja. Bryce lisab, kuidas ta näeb tantsuõpetajana, et igas vanuses ja võimetega õpilased panevad hirmu ja heidutuse müüre üles. Selle asemel soovitab ta: „avage meelt võimalusele, et saate tantsida uut vormi või stiili”, mis võib-olla pole teie kogemuste või mugavuse tsoonis. Nüüd mine seda tantsima!

Kathryn Bolandi poolt Tants teavitab.

Sulle soovitatud

Lemmik Postitused