Kuidas valmistuda oma järgmiseks suveks intensiivseks

New Yorgi tantsuprojekt. Foto autor Ani Collier. New Yorgi tantsuprojekt. Foto autor Ani Collier.

Suvi on käes enne, kui seda teate. Kool on väljas, kodutööd jäävad minevikku, muud tegevused võivad vaibuda ja võib-olla on teil suvine intensiivsus rivis, nii et saate veeta palju aega stuudios. Mõni suvine intensiivsus võib sind kodust eemale viia, samas kui teised on lähedal. Mõlemal juhul on suvi sobiv aeg oma tehnika ja kunstilisuse parandamiseks ja kasvamiseks. Siin on mõned viisid, kuidas saate valmistuda suve intensiivsuste maksimaalseks kasutamiseks!



# 1. Leidke programm, mis sobib teie tantsule hästi vajadustele .



See, et teie sõber läheb kuuenädalasele klassikalisele balletile, ei tähenda, et peate seda tegema. Võib-olla on teie ballett tugev, kuid võitlete kaasaegsema liikumisega või tardute, kui tänapäevane koreograafia teile visatakse. Mõelge, mis aitab teil kasvada kui tervikuna tantsija, eriti arvestades tänapäevaseid nõudmisi mitmekülgsete kunstnike vastu.

Mis puutub teie jaoks kõige paremini sobiva programmi leidmisse, soovitab New Yorgi tantsuprojekti (NYDP) kunstiline juht Davis Robertson: „Tantsijad peaksid mõtlema oma unistuste eesmärgile, aga ka sellele, mida neil sinna jõudmiseks võib vaja minna. See pole mõnikord sirge tee. Leidke programm, mis aitab teil paremaks saada seal, kus seda vajate. Ümardatud tantsija olla on tänapäeval iga tantsutöö jaoks võtmetähtsusega. ”

New Yorgi tantsuprojekt. Foto autor Ani Collier.

New Yorgi tantsuprojekt. Foto autor Ani Collier.



Näiteks NYDP-s saavad õpilased rangeid koolitusi balletis ja kaasaegses, kuid tegelevad ka koreograafiaga. 'Me tahame, et meie tantsijad paraneksid tehniliselt, kuid keskenduksid ka musikaalsusele, ruumi söömisele, tantsides midagi endast lisamisele,' märgib Robertson.

Lisaks ütleb Robertson, et vaadake programmi teaduskonda. Lugege nende elulookirjeldusi veebis ja võtke teadmiseks nende töökogemus. 'Nende kogemused toovad teie jaoks palju,' ütleb ta.

# 2. Ärge kartke eemale minna.



Kas olete kunagi kodust ära olnud? Võimalus suunduda uude linna - võib-olla isegi sellesse, kus on suur kunstikeskus - ning treenida erinevate õpetajate ja teiste õpilastega võib olla tõeliselt kasulik kogemus.

'Uute õpetajate ja tantsijate läheduses viibimine võib teile uutmoodi väljakutseid pakkuda,' ütleb Robertson. “Tants on pidev kasvuprotsess. See aitab teil mõelda ka prooviprotsessile, kus leiate ka uue olukorra. '


Broadway ühendused

# 3. Saabuge möirgama, et minna!

Suvise intensiivseni jõudmiseks tehke oma praegustes tundides kõvasti tööd. Õppeaasta lõpp ei ole kindlasti aeg lõdvestumiseks. Selle asemel valmistage ennast ette väljakutseteks, mida võite oma suveprogrammis näha.

'Proovige uut viisi kuulata ja teavet omastada,' soovitab Robertson. „Harjutage kombinatsioonide õppimist ja säilitamist kiiresti. Ole uksest sisse astudes oma mängu tipus! '

# 4. Kohtle oma keha hästi.

Mõni intensiivne on tantsinud terve päeva, iga päev, mis on fantastiline ja nii lõbus. Kuid pidage meeles, et olge oma keha suhtes lahke. Sööge hästi, jooge palju vett ja magage korralikult, et teie kehal oleks kogu selle tegevuse jaoks vajalik energia ja kütus.

'Mõnikord ei saa tantsijad aru, kuidas kogu päeva kestev tundides osalemine võib keha väga maksustada,' ütleb Robertson. 'Kanna väljaspool klassi mugavaid kingi ning võta pärast pikka päeva aega puhkamiseks ja venitamiseks.'

# 5. Ehitage seoseid.

Võib-olla on teie suveprogramm seotud mõne professionaalse ettevõttega või võib-olla on üks õpetajatest koreograaf, kellega tahaksite mõnel päeval koos töötada. Kasutage oma suvist intensiivsust võrguühenduse loomiseks, ühenduste loomiseks ja püsiva mulje jätmiseks.

Näiteks on NYDP ka a aastaringselt tegutsev ettevõte, mis sillutab lõhet eelprofessionaalide ja professionaalse maailma vahel ning suveõpilasi hinnatakse ja neil võidakse paluda jääda aastaks.

Ja muidugi on suvised intensiivsused ka suurepärane aeg uute sõprade leidmiseks!

# 6. Suvi peaks ikka lõbus olema.

Kuigi suve intensiivsus saab olema, intensiivne , soovite ka olla kindel, et on hea aeg.

'Pidage meeles, et nautige oma aega intensiivse treenimise ajal,' ütleb Robertson. “Tantsijad annavad endast alati nii palju ja see on osa sellest, mis muudab meie kunsti eriliseks. Iga päev on uus päev, nii et hellitage aega, mil õpetajad teid suruvad, ja andke neile midagi tagasi! '

Sel aastal pakub New Yorgi tantsuprojekt suviseid intensiivseid sündmusi New Yorgis (11. juuni - 13. juuli) ja Itaalias Firenzes (16.-20. Juuli). Lisateabe saamiseks külastage aadressi www.newyorkdanceproject.org .

Laura Di Orio autor Tants teavitab.

Sulle soovitatud

Lemmik Postitused