Nõuanded Ja Nõuanded

Catherine Rowland. Foto viisakalt Just Dance.

Tantsijad on täis kirge. Nad tunnevad end tantsijatena ja ilmselt jäävad seda ka igavesti. Ja kuigi tantsust on kindlasti võimalik karjääri teha, on oluline ka hea haridus. See teeb sinust tugevama häälega kunstniku, elus paremini ümardatud indiviidi ja keskendumine akadeemikutele võib anda sulle varukarjäärivõimalused, kui on aeg kingad üles riputada.

Catherine Rowland.

marjad

Kuid kui tantsija on hõivatud tundide, risttreeningute, proovide ja prooviesinemisega, siis kuidas nad saavad tagada, et tants ja õppejõud saavad tasakaalus? Õnneks on tantsijad ilmselt kõige töökamad, andunumad inimesed planeedil, nii et see tasakaal on saavutatav.

Siin me rääkisime Nii et Tantsija Catherine Rowland, noor andekas balletitantsija, kes treenib Põhja-Carolinas Rahvusvahelises Balletiakadeemias, et kuulda, miks ja kuidas ta seda kõike teeb.

Milline on teie praegune akadeemiline ajakava?

'Olen keskkoolis teise klassi õpilane ja olen registreeritud virtuaalsetesse klassidesse.'

Catherine Rowland.
Foto viisakalt Just Dance.

Milline on teie praegune tantsutreeningute ajakava?

'Koolitan Põhja-Carolinas asuvas Rahvusvahelises Balletiakadeemias ja meil on piisavalt õnne osaleda personaaltundides.'

Kui tänulik sa oled, et sa hetkel tantsid isiklikult?

'Elus on hämmastavad asjad, mida me enesestmõistetavaks peame, kuid mõistate alles, kui väga midagi armastate, kuni see pole enam saadaval. Õppetunne, mille me kõik saime isoleerimisel. Teisisõnu, õnnistus on isiklikult tantsida. ”

Kuidas üritate oma akadeemikute ja tantsimisega head tasakaalu leida?

Catherine Rowland koos
partner Paul Piner.

'Tasakaalu leidmine on jätkuvalt võitlus, kuid olen õppinud oma ajajuhtimisega olema organiseeritud ja tõhus.'

Millised on teie parimad ajajuhtimise näpunäited?

'Mis on mind aidanud, on õppida, millal töötada ja millal puhata. Huvitav on see, et kui integreerite oma päevaplaani lühikesed puhkepausid, saate tegelikult töötada produktiivsemalt ja pikema aja vältel. '

Miks on teie arvates oluline keskenduda akadeemikutele ja samal ajal ka tantsida?

'Akadeemiline fookus on oluline, sest balleti ja kogu elu jaoks on hea ümardamine hea.'

armitage läks tantsima

Millised on suurimad väljakutsed akadeemikute ja tantsu tasakaalustamisel?

Catherine Rowland.
Foto viisakalt Just Dance.

'Suurim väljakutse akadeemikute tasakaalustamisel on ebaõige ajaplaneerimine, mis on oluline iga tantsija jaoks oma ajakava leidmiseks.'

Kuidas panite paika enda jaoks parima ajakava?

„Õige ajakava kehtestamine võtab igaühel aega. Mind aitas vaadata nii oma akadeemikud kui ka nende tähtajad ja need ajad integreerida oma tantsukavasse. Kui režiim on üles ehitatud, muutub rutiin harjumuspäraseks. ”

Kas olete oma töökoormusega stressis? Kuidas hoida end rahulikult ja keskendunult?

allie sherlocki vanus

'Enamasti olen oma töökoormusega stressis, aga ajakava koostamine ja lühikeste pauside tegemine on tohutult aidanud.'

Catherine Rowland.

Mida soovitate tantsijatele, kes soovivad tegeleda nii akadeemiliste kui ka tantsuhuvidega?

'Isegi kui tunnete end ülekoormatud ja võimetuna, pidage meeles, et on vaja teha vähe hingetõmbeid / pause, ja pidage alati meeles põhjust, miks alustasite.'

Kus sa loodad olla 10 aasta pärast?

'Kümne aasta pärast soovin tantsida professionaalse baleriinana.'

Kas on mõni lemmikettevõte või koreograaf, kellega soovite koostööd teha?

'Praegu kasutan seda lihtsalt üks päev korraga ja töötan enda paremaks muutmiseks.'

Kas soovite veel midagi lisada akadeemikute ja tantsu tasakaalustamise kohta?

'Veenduge, et teile meeldiks see, mida teete, ja mis kõige tähtsam, lõbutsege seda protsessi kestes.'