Funktsiooniartiklid | Juuni 2025

Napoleon ja Tabitha Dumo.

Dünaamiline duo Napoleon ja Tabitha Dumo, tuntud ka kui NappyTabs, on kaks korda Emmy võitjad Nii et arvate, et saate tantsida . Neil on kokku neli Emmy nominatsiooni, The Industry Innovator Award, World of Dance elutööpreemia ja kaks MTV VMA auhinda. Aastate jooksul on duo teinud koostööd tippmuusikaartistidega, sealhulgas Beyonce, Ariana Grande, Madonna, Pitbull ja Mariah Carey (kui nimetada vaid mõnda). Viimati juhtisid nad Jennifer Lopezi väljamüüdud maailmaturneed, See on minu pidu , Derek Hough Live Live Tour ja TLC, Nelly, Florida's Kogu Lotta hittide tuur . Tabitha ja Napoleon on olnud väga aktiivsed Las Vegases etenduste, sealhulgas Jennifer Lopezi (Planet Hollywood), Britney Spearsi (MGM) ja Mariah Carey (Caesari palee), aga ka Jabbawockeezi (Luxor) tantsusensatsioonide tootmise, lavastamise ja koreograafiaga. . Praegu toodavad nad / juhivad uut Las Vegase residentuuri Paula Abdulile Flamingos.

Tabitha ja Napoleon Dumo.

Dance Informal oli rõõm NappyTabidele järele jõuda, et näha, mida nad on teinud, kuidas hindavad enesehooldust ja kuidas on COVID-19 ajal hakkama saanud. Hüppame otse sisse!

hüppelaud Internetis clevelandis

Kuidas pandeemia saabudes hakkama saite?

Tabitha Duomo

'Me ei tervitanud pandeemiat üldse, kuid tervitasime kindlasti väikest puhkust meie jaoks. Emotsionaalselt oleme aasta läbi elanud ja tõenäoliselt pole terve aasta vaba päeva olnud, seega olime kavandanud mõne seisaku. ”

Napoleoni katedraal

'Pandeemia tabas ... kaks päeva hiljem hüppasime haagisesse ja startisime kõrbesse ning hakkasime telkima ja maastikul sõitma. See, kuidas me nihkusime, on meile meeldinud asjad, mida me armastame, see on pere aeg ja õues. '

Tabitha

'Meil on kaheksa-aastane ja teate, et meil pole elustiili ja karjääri jaoks alati paindlikkust võimaldavat ajakava. Oli väga tore, kui oli lihtsalt aega plaane teha. ”

Kuidas on tants mõjutanud teisi teie eluvaldkondi?

Napoleon

'Ma ütleksin, et tants on meie elu. See on meie elus põimunud. Tantsumaailmas on väga palju eraldatust. '

Tabitha

'Kõik, mida me mõtleme või näeme, tuleb läbi tantsu, ma arvan. See on alati osa igast teie tehtud otsusest. '

Napoleon

'Iga tööga, mille me tavaliselt saame, on kaasas suur osa tantsust, sest me tulime sellest maailmast, nii et ma arvan, et tants on mõjutanud meid karjääri mõttes nii, et oleme liikunud muudesse asjadesse väljaspool tantsumaailma, võlgnen selle kõik tantsimisele. Tervise mõttes on tants muidugi tervisele suurepärane. See on meid ka lõbutsenud. '

Tabitha

'Ja noor. Ausalt öeldes arvan, et tants hoiab teid ka nooruslikuna. See on kingitus, mida pidevalt antakse. '

Miks on vaimne tervis tantsijatele ja üldiselt meelelahutustööstuses oluline?

Tabitha

'Ma arvan, et üldiselt on meelelahutustööstus kujundatud nii, et te kuulate kõike. Sellega kaasneb palju eitamist ja tagasilükkamist, nii et teil peab olema selles äris hea vaimne tervis, sest see protsess võib teie egole tõesti raske olla, emotsionaalselt karm. '

Napoleon

'Emotsionaalselt ja vaimselt peate olema tugev inimene.'

Tabitha

'Kellel võib olla ebakindlust, selles äris see ainult suureneb.'

Mida teete enesehoolduseks ja oma vaimse tervise toetamiseks?

Napoleon

'Minu jaoks eemaldub see praegustest projektidest, millega tegeleme. Minu jaoks ma mägiratas, matk, jooks. '

Tabitha

kui vana on summit1g

“Minu vaimne tervis tuleneb millegi lõpetamisest. Kui see on tehtud, saan lõõgastuda. Mis on sellises partnerluses tõeliselt hea, on see, et ta sunnib mind mõnikord lihtsalt tööd panema ja midagi tegema. '

Napoleon

'Meil on alati olnud üksteist. Oleme olnud abielus 24 aastat, nii et oleme selle protsessi kaudu alati üksteist tundnud, kuid teine asi oli poja saamine. '

Tabitha

'See lihtsalt paneb elu perspektiivi - on keegi, keda armastada, keegi, kellega asjadest rääkida, toetuda või sundida tegema asju, mida võib-olla te ei teeks mugavalt kogu aeg. Siis leiate väljalaske viisil, mis teid üllatab. '

Millised näpunäited on teil tantsijatele, kes soovivad meelelahutustööstusse sisse murda?

Tabitha

“Ma soovitaksin oma kodulinnas saada väga heaks ja mugavaks. Ärge kiirustage siia [L.A.] jõudma. Tõesti on tugev alus. Sa tõesti tahad, et tööriistad oleksid võimalikult teravad, nii et tunned end võimalikult hästi. Treeni nii palju kui saad. Ole võimalikult mitmekülgne. Veenduge, et teil oleks hämmastav Instagram, mitte selfietes, vaid võtaksite tunde ja teeksite head peavõtet, et teid oleks nii kiiresti näha, et keegi näeks teie tööd. Kui siit välja tulete ja saate võimaluse tööd teha, hoiab teie suhtumine, tööeetika - see kõik hoiab teid tegelikult pikka aega tööl. Kui teil on halb suhtumine, kuulevad sellest kõik. Teie energia selles ruumis ja see, kuidas te ennast hoiate, on tegelikult sama tähtis kui aeg, mille te oma karjääri pikaealisuse jätkamiseks koolituselt ära tasusite. ”

Kui saaksite koreograafi teha kellelegi minevikust, kes see oleks ja miks?

Napoleon

'Ma ütleksin ilmselt Michael Jacksonit, sest ta oli minu kasvanud iidol.'

Tabitha

'Janet Jackson. Kasvades uurisin iga tema rutiini. '

Lisateabe saamiseks ja selle hämmastava meeskonnaga sammu pidamiseks minge aadressile www.nappytabs.com . Neid saab jälgida ka Instagramis: @Nappytabs .

Autor Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, tantsu- ja liikumisterapeut.

Erica Hornthal on litsentseeritud professionaalne kliiniline nõustaja ja juhatuse sertifitseeritud tantsu- / liikumisterapeut, kes asub Chicagos, IL. Ta on omandanud magistriõppe tantsu- / liikumisteraapias ja nõustamises Chicago Columbia kolledžis ning psühholoogia erialal Illinoisi Champaign-Urbana ülikoolis. Erica on Chicago tantsuteraapia, peamise tantsuteraapia ja nõustamispraktika asutaja ja tegevjuht Chicagos, IL. Kehakeskse psühhoterapeudina abistab Erica igas vanuses ja võimekusega kliente vaimu ja keha vahelise ühenduse jõu rakendamisel, et luua emotsionaalse ja vaimse tervise parem teadlikkus ja mõistmine. Lisateabe saamiseks külastage www.ericahornthal.com .