Tantsu Tervis | Aprill 2024

Tants kogub jätkuvalt populaarsust tänu sellistele etendustele Tantsumaailm ja Tantsud tähtedega ja kuna üha rohkem inimesi võtab tantsu kui väljendusrikka väljundi, näeme rohkem programme, mis on loodud füüsilisi või emotsionaalseid vajadusi silmas pidades. Pole haruldane näha sõna “teraapia”, kuid enamasti kasutatakse seda üldiselt heaolu või parema enesetunde kirjeldamiseks. Oluline on välja tuua, et “tantsuteraapia” pole fraas, vaid tegelik elukutse. Nii terapeutiline tants kui ka tantsuteraapia on kasulikud, vajalikud ja paljudel juhtudel vajalikud. Millised on erinevused ja kuidas saavad need mõlemad sisukat osalust luua ja osalejate elukvaliteeti parandada?

# 1. Juhendamine vs hõlbustamine

Juhendaja on inimene, kes õpetab midagi, juhendaja aga inimene, kes juhib arutelu või protsessi. Terapeutilist tantsu, mida sageli õpetab kunstnik, õpetaja või terapeut, nimetatakse sagedamini juhendamiseks, samal ajal kui tantsuteraapia, mida juhib magistritasemel sertifitseeritud tantsuterapeut, hõlmab tavaliselt hõlbustamist. Terapeutiline tants on sagedamini liikumise või tantsusammude õpetamine, tantsuteraapia kasutab liikumist emotsionaalse või käitumusliku tervise töötlemiseks. Ehkki mõlemad võivad aidata kaasa enesehinnangu, enesekindluse ja teadlikkuse kujunemisele, võib protsess, mille käigus see toimub, olla väga erinev. Kui terapeutiline tants keskendub liikumiseesmärkidele, siis tantsuteraapia keskendub tavaliselt psühhosotsiaalsetele eesmärkidele või käitumuslikule sekkumisele.

# 2. Puhkus vs psühhoteraapia

Meelelahutuslikud tegevused on need, mida tehakse naudingu pärast. Enamik terapeutilist tantsu tehakse vaba aja veetmiseks või meelelahutuseks, isegi kui see pakub vaimset tervist või käitumist. Tantsuteraapia on seevastu psühhoteraapia vorm, mis toetub kliendi ja terapeudi suhetele. Kuigi see võib olla nauditav, ei ole teraapia alati rõõmus kogemus. Sõltuvalt põhjustest, miks inimene teraapiaga tegeleb, võivad kliendid vabalt väljendada erinevaid emotsioone, sealhulgas, kuid mitte ainult, viha, kurbust või hirmu. Üldiselt kasutatakse nende emotsioonide väljendamiseks ja kinnitamiseks liikumist terapeutilises suhtes.

# 3. Toode vs protsess

Kuigi terapeutiline tants ei tähenda ainult toodet, on tavalisem näha tantsuoskuste või -tehnikate õpetamist. Teatud liikumisi võib kasutada tasakaalu, koordinatsiooni parandamiseks või närviaktiivsuse parandamiseks. Tantsuteraapias keskendutakse protsessile või täpsemalt võimalusel verbaalsele töötlemisele ja liikumise kaudu sümboolika leidmisele, nagu see igal seansil esile kerkib. Terapeutilise tantsu tulemuseks on sagedamini esinemine või saavutuste demonstreerimine, samas kui tantsuteraapia võib jätkuda seni, kuni klient pole enam sobiv või on lahendatud põhjused ravi alustamiseks. Etendused võivad tantsuteraapia kliendile sobida, kui see on osa raviplaanist või eesmärgist teraapias.

# 4. Tantsustiil vs teoreetiline raamistik

Terapeutiline tants, olenemata sellest, kas see on mõeldud autismiga elavatele inimestele või kellel on diagnoositud Parkinsoni tõbi, keskendub sageli kindlale tantsustiilile või -vormile. Tantsuteraapia, mis võib sisaldada teatud tantsuvorme, juhindub terapeudi teoreetilisest raamistikust, näiteks kognitiiv-käitumuslikust, inimesekesksest või psühhoanalüütilisest teooriast. Liikumine tuleb enamasti kliendilt ja terapeut peegeldab või liitub kliendiga tema liikumises. Tantsuterapeut, olles kogenud liikumise ja tantsu alal, ei pruugi omada ametlikku tantsuhariduse koolitust ja seetõttu ei saa temalt eeldada, et ta õpetab oskusi või tehnikaid nagu juhendaja võib terapeutilises tantsutunnis.

levi johnstoni netoväärtus

# 5. Avalik vs privaatne

Kuigi nii terapeutilisel tantsul kui ka tantsuteraapial võivad olla oma olemuselt konfidentsiaalsed komponendid, pole konfidentsiaalsus terapeutilise tantsu nõutav aspekt. Tantsuteraapia on aga oma olemuselt konfidentsiaalne ja seondub eetikakoodeksitega, et kaitsta klientide teavet. Tantsuteraapiasse asumisel eeldatakse, et kliendid täidavad sageli paberitööd, milles on toodud konfidentsiaalsus ja ravipraktikad.

ricardo antonio chavira netoväärtus

Miks on see tantsukoolide jaoks oluline?

Tantsuõpetaja, stuudioomaniku või kunstilise juhina võib terapeutiline tants olla suurepärane lisa teie koolile või akadeemiale. See on viis pakkuda kaasavat programmeerimist ja rahuldada alaealiste elanikkonna vajadusi, kellest teame, et tantsu ekspressiivsed ja sotsiaalsed aspektid võivad kasu lõigata. On hädavajalik, et klassi juhendaval isikul oleks kogemusi teenindatava elanikkonnaga, kuna see mõjutab tulemusi oluliselt.

Tantsuõpetaja, stuudioomaniku või kunstilise juhina märkate, et kui õpilane või ettevõtte liige tegeleb vaimse tervisega seotud probleemidega, mis mõjutavad tema võimet tantsu õppida, esineda või isegi sellest rõõmu tunda tantsu- / liikumisterapeudi juurde. Tantsuteraapia võib olla suurepärane võimalus ja näitab, et olete investeerinud oma õpilase vaimsesse tervisesse.

Pange tähele, et terapeutilise tantsu ja tantsuteraapia vahel on palju kattuvusi. Ülaltoodud erinevused on lihtsalt lähtepunktiks, kuidas need kaks võivad erineda, ja need ei ole mõeldud kummagi jaoks reeglite või määrustena. Tantsuteraapia, ehkki seda kasutatakse tavaliselt teraapilise tantsu kirjeldamiseks, on tegelikult elukutse ja erineb teraapiana kasutatavast tantsust. See ei ole olulisem kui ühegi vahendi järgi õigustatud. See on lihtsalt erinev ja inimesi on vaja harida mitmesuguste teenuste osas, mis võivad parandada elukvaliteeti ja parandada toimimist.

Tantsu- ja liikumisteraapia kohta lisateabe saamiseks vaadake Ameerika tantsuteraapia ühing .

Erica Hornthal, LCPC, BC-DMT, tantsu- ja liikumisterapeut, Chicago tantsuteraapia.

Erica Hornthal on litsentseeritud professionaalne kliiniline nõustaja ja juhatuse sertifitseeritud tantsu- / liikumisterapeut, kes asub Chicagos, IL. Ta on omandanud magistriõppe tantsu- / liikumisteraapias ja nõustamises Chicago Columbia kolledžis ning psühholoogia erialal Illinoisi Champaign-Urbana ülikoolis. Erica on Chicago tantsuteraapia, peamise tantsuteraapia ja nõustamispraktika asutaja ja tegevjuht Chicagos, IL. Kehakeskse psühhoterapeudina abistab Erica igas vanuses ja võimekusega kliente vaimu ja keha vahelise ühenduse jõu rakendamisel, et luua emotsionaalse ja vaimse tervise osas suurem teadlikkus ja mõistmine. Lisateabe saamiseks külastage www.chicagodancetherapy.com .