Tantsu Tervis | Aprill 2024

Kuidas alustada uut hooaega ennast kõige paremini otsides ja tundes.

Autor Christine Dion of Dioni mood .

Tagasi kooli tähendab rohkem nõudmisi oma aja suhtes. Tiheda ajakava kavandamine ja aja väljanägemine oma välimuse üleval hoidmiseks võib olla tohutu. Siin on mõned näpunäited, mis aitavad teil eelseisvaks tihedaks hooajaks valmistuda.

Korrastamine: Aastaaegade muutudes muutuvad ka riietusevalikud. Pange ära riided, mida te lähikuudel kanda ei kavatse. Kasuta esi- ja keskriiete kombinatsioone, nii et näed välja parim. Nüüd on aeg riideid ja kingi parandada, pesta ja parandada, et nad oleksid valmis minema!

Aeg viskamiseks: Käige läbi oma meik ja visake välja kõik, mis teile hea välja ei näe. Miks peaksite kinni hoidma värvidest, mis ei aita teil kõige parem välja näha ja mida riskite kiirustades rakendada? Visake välja vanad tooted, mis hakkavad vananema, lõhnavad naljakalt või on eraldi. Alati ei ole lihtne teada, millal aeg on kätte jõudnud, nii et siin on teie lemmikkosmeetikatoodete aegumiskuupäevade rida:

Sihtasutus ja niisutajad: Kuni 2 aastat, kuid enamik kestab vaid umbes aasta. Suurendage viimast, kastes Q-otsa pudelisse sõrmede asemel, mis võivad hõlpsasti baktereid sisse viia ja rikneda. Kui tooted hakkavad eralduma, muudavad konsistentsi või lõhnavad naljakalt, on aeg neid visata.

Peitekreem / kate: kuni 2-5 aastat, kuni toode lõhnab või eraldub.

Näopuuder: Lahtine pulber võib kesta kuni 3 aastat või kauemgi, kui see ei hakka halvasti lõhnama. Kompaktne pulber võib kõvastuda ja muuta naha õlide pinnale sattumist. Ka nendel võivad bakterid kergesti koguneda. Värskendage kompaktset pulbrit, vähendage baktereid ja suurendage viimast, kraapides pinnalt puhta hambaharjaga pinnakihi. Vahetage kompaktseid kihte regulaarselt ja peske kompaktseid käsnaid kord nädalas, et viimast suurendada.

Põsevärv: sarnaselt kompaktsele pulbrile võivad bakterid koguneda ja pulber taheneda. Ravige hambaharja tehnikat ja hoidke 2-3 aastat.

Lauvärvid: hoidke pealmine kiht puhtana ja need peaksid vastu pidama kuni 3-4 aastat. Prügikasti viimiseks otsige värvi muutusi, halbu lõhnu ja silmade sügelust.

Silmapliiatsid ja huulepliiatsid: need võivad püsida kaua, kui hoiate neid hästi teritatud. Huulte ja silmade pliiatsite puhul otsige hallitanud kogunemist ja tekstuuri muutust signaalina, et need on halvaks läinud. Vedelad vooderdised kestavad umbes 1 aasta, kuna bakterite tekke oht on suurem. Pikema värskuse säilitamiseks kasutage anumasse tagasi mineva pintsli asemel eraldi puhast harja.

Ripsmetušš: 4 kuud pärast selle avamist hakkab ripsmetušš sisaldama baktereid, mis võivad põhjustada infektsiooni ja silmade ärritust. Ripsmetušši pumpamine surub kambrisse õhu, põhjustades kiirema kuivamisaja. Selle asemel segage enne pealekandmist kambris olev võlukepp.

Huulepulk: 2-3 aasta pärast värv ja tekstuur muutuvad ning bakterid hakkavad kogunema. Värskuse säilitamiseks pühkige huulepulgad regulaarselt puhtaks.

Näomaskid (kreemjad): 6 kuud kuni 1 aasta.

tantsu CV

Küünelakk: 2 aastat, anna või võta.

Lõhnaaine: Hoidke oma aroomi päikesevalguse eest jahedas ja kuivas kohas. Enamik inimesi hoiab oma aroomi vannitoas, mis on kõige halvem koht. Õige hoolduse korral peaks lõhn säilima 3-6 aastat.

Kuidas hoolitseda oma toodete eest, hoida neid värskena ja aidata neil püsida.

Hoidke tooteid pimedas jahedas kohas, näiteks külmkapis (külm on bakterite inhibiitor) või karbis. Hoidke päikesevalgusest ja niisketest niisketest kohtadest, näiteks vannitoast.
Raputage vedelikke iga natukese aja tagant. Kui pigmendid eralduvad ja ei loksuta uuesti kokku, visake toodet.
Vältige toodete sõrmedega (bakterid) puudutamist. Kasutage käsnaid, pintsleid ja Q-näpunäiteid igal võimalusel.
Hoidke kaaned tihedalt suletuna.
Ärge kunagi jagage tooteid.

Hoidke meigipintslid puhtana! Neid vahendeid ei pea mitte ainult üks kord nädalas pesema bakterite tõrjeks ja puhangute vältimiseks, vaid ka selleks, et hoida neid kasutavaid meigitooteid kauem puhtana. Siin on parim viis meigipintslite pesemiseks:

1. Täida kauss sooja veega.

2. Lisage üks prits nõudepesuvahendit või beebišampooni.

3. Pühkige harjad vette ja kandke seepi õrnalt läbi juuste.

isabella boylston

4. Tühjendage vesi ja täitke kauss uuesti sooja veega.

5. Korrake, kuni vesi on selge ja harjadel pole seebi jälgi.

6. patsuta kuivale rätikule ja aseta kuivale rätikule lamedaks.

Nõuanne: ärge kunagi leotage harju, sest puit paisub ja karvad langevad välja. Ärge kunagi kuivatage püsti seisvaid harju, kuna niiskus võib koonduda karvade liimimise alusele, hakata mädanema ja karvad kukkuma. Head meigipintslid võivad tuua teile mitu aastat suurepärase kasutamise korral korraliku hooldusega.

Ole valmis: Pakkige käekott lisakomplektidega, mida vajate oma kiire päeva jooksul. Kindlasti on teil tervislikke suupisteid, nagu toores pähklid või seemned valgu ja energia jaoks, kvaliteetsed söögikorra asendajad, et saaksite vältida rämpstoidu kiusatusi, puuvilju ja muid tervislikke valikuid, et teid õigel kursil hoida. Vedelike joomise meeldetuletamiseks on alati saadaval vett. Komplekti kuuluvad abivahendid, haaknõelad, naissoost tooted, aspiriin, Tums, hingamismündid, deodorant, lisapaar sukkpükse, paber ja pastakas, skott, sokid, küünte lõikur / viil, väikesed käärid ja pintsetid. Ümardage oma väikesed reisipudelid, puhastage need välja ja looge liikumiseks nahahoolduskomplekt (pesu, toonik, niisutaja, kehakreem). Harjutage alati puhta nahaga. Kiireks koristamiseks koolist stuudiosse on kindlasti plastist võileivakott, mis on täidetud puuvillaste ruutude ja Q-näpunäidetega. Juuksepintsel, juukselakk, juukselint / lint / klambrid on hädavajalikud, et hoida juukseid näonahast eemal, et vältida otsmiku ja selja murdumist.

Ole puhanud: Magage kindlasti jahedas ruumis, puhaste linade peal ja hea padjaga. See võib aidata supelda öösel enne magamaminekut, kuna teie keha jahtumine võib suurendada lõõgastust. Püüdke magada öösel 8–9 tundi, et saaksite paremini toime tulla stressi ja väsimusega. Enne magamaminekut banaani söömine võib aidata teil magada, tilgutis olev melatoniin on kasulik nii piparmünditee kui ka lavendli lõhna nuusutamisel. Pange uni prioriteediks, kuna see on teie keha jaoks väärtuslik aeg järgmiseks päevaks parandamiseks ja taastamiseks. Näpunäide: kui teil on pikad juuksed, magage selja- ja õlgakne vältimiseks kindlasti juuksed üleval pehmes puuvillases lipsus. Juukseõlid põhjustavad magamise ajal nende kahe aknele kalduva koha puhkemist ja ärritust. Juuksepalsamit ei loputa maha täielikult seljast võib olla ka süüdlane.

Päev vastu: Pange oma parim nägu iga päev ette. See, et teil on vaid mõni minut, et oma parima välja näha, ei tähenda, et viskaksite oma ilurežiimi välja. Korralikult puhastage ja niisutage, et teie nahk oleks kaitstud ja püsiks terve. Pisut vundamenti nahatooni ühtlustamiseks probleemsetes piirkondades, peitekreem silmade all, hele pulber tardumiseks (ja värvi lisamiseks), ripsmetušš ripsmete tugevdamiseks, väike põsevärv ja huuleläige võivad olla kaugeltki poleeritud ja värsked. Vajadusel määrake kindlasti silmade silmad.

Siin on mõned ideed, mis aitavad teil saavutada a loomulik oma päeva värske välimus:

Tagasi kooli on aastaaeg, mis on täis uusi põnevaid võimalusi ja kogemusi. Võta see oma parima välja ja tunneb end hästi!

Christine Dion on tantsutööstuses tuntud rahvusvaheline meigikunstnik, esineja, kolumnist ja autor. Tema kosmeetikakollektsioon, Mode Dioni kosmeetika , on kohandatud vastavalt esinejate erivajadustele nii laval kui kaameral. Tema tooteid tutvustatakse kõigil tema modellidel / tähtedega tema väljaannetes, töötubades, igakuises infolehes, youtube'i kanalil, tema raamatus “High Performance Beauty ja tema arvukad iluveerud.

Kontrollige modedion.com näha kõiki professionaalseid tootekogusid, koolitusvideoid, artikleid, näpunäiteid ja palju muud. Mainige ostmisel kassas Dance Informa ja saate 20% allahindlust oma järgmisest Mode Dioni kosmeetikatoodete tellimusest! (ainult jaemüügitooted) Kindlasti LIKE Mode Dioni kosmeetika ja koolitus Facebookis, et saada rohkem kasulikke näpunäiteid ja eripakkumisi.* Pakkumine aegus 30. novembril 2014.