Tantsijad elavad uudishimulikku elu - ja ükski aastaaeg ei võimalda täielikku tantsukümblust sarnaselt suveajale. See on aeg aastas, mil noortel tantsijatel on tavaliselt aega osaleda suve intensiivsetes üritustes ja töötubades, kus on tavaks veeta päevas 8–12 tundi seda, mida nad armastavad - tantsu. Kuidas on siis nädalate vahel töötubade vahel või perepuhkuse ajal? Kuidas saab tantsija end vormis hoida, oma artistlikkust laiendada ja kuulamisteks valmis olla? Siin on mõned ideed, et inspireerida suvist kasvu keha, vaimu ja karjääriks valmisolekus.
Ümberrong
Suvepausid pakuvad tantsijale suurepärast võimalust oma üldist vormi lihvida. Tantsutreeningud on suures osas mitte aeroobsed ja tantsija peab üles ehitama oma südame-veresoonkonna vormisoleku ja meistertehnika. Suvi on suurepärane aeg lisada aeroobset tegevust treeningrežiimi. Ujumine, võimlemiskõnd, köiest hüppamine, jalgrattasõit, treppidest ronimine ning rida- või rulluisutamine on vaid mõned lõbusad tegevused, mis võivad aidata suurendada südame-veresoonkonna jõudu.
Otsige uusi kogemusi ja märkage igapäevaseid
Tantsijad on nii artistid kui ka tehnikud ja koreograafid toetuvad teie võimele tekitada emotsioone ja / või tegelasi igas esitatavas teoses. Üks parimaid viise, kuidas treenida oma keha ja vaimu nende omaduste ärakasutamiseks, on hakata ümbritsevat maailma tantsija pilgu läbi märkama. Kõik, mida teete ja kogete, kutsub kehas esile posturaalse reaktsiooni. Pange tähele neid reaktsioone ja kasutage neid tulevaste tundide ja proovide ajal.
Vabatahtlik
Tantsimine on raske töö ja on lihtne silmist kaotada omadused, mis teid sellesse kõigepealt köitsid. Korraldage klassi õpetamine või esinemine rühmale inimestele, kes muidu sel suvel tantsuga kokku ei puutuks. Võite olla üllatunud, kui põnevil inimesi tantsimisvõimalus teeb. Tõenäoliselt on nende entusiasm nakkav.
Lask pähe
Suvi on suurepärane aeg oma peavõtte värskendamiseks. Lihtsalt veenduge, et te pole enne võtet liiga palju päikese käes veetnud ja et teil pole sessiooni ajal nähtavaid tanjoone.
Bio / kokkuvõte / demorull
Tantsijad on kunstnikud, tehnikud ja ärimehed. Varuge veidi aega oma suve kokkuvõtte, eluloo ja demorullide värskendamiseks. Võimalik, et teil on uusi saavutusi, kuna viimati värskendasite, ja pole kunagi aega teha parimaid muudatusi, kui materjalide ootamatu vajadus kiirustab.
capezio san jose
Teataja
Peegeldus ja eesmärkide seadmine on teie tantsija edusammude jaoks üliolulised. Alustage oma lühi- ja pikaajaliste eesmärkide kohta päevikute koostamist ning kui teil on juba klassi paranduste või proovide ajakiri, vaadake üle oma varasemad eesmärgid ja parandused. Mõelge, kui palju olete paranenud, ja püüdke tegeleda valdkondadega, mida on veel vaja parandada.
Loe tantsust
Tantsumaailmas meie ette sattunute lugemine ja nende karjääriteelt õppimine annab teada meie enda valikutest ja eesmärkidest. Dance Informal on hulgaliselt inspireerivaid intervjuusid ja nõuandeveerge. Sisestage lihtsalt teema või esitaja nimi ülemisele otsinguribale ja vaadake, mida leiate.
Vaata tantsu
Otseülekanded, veebiallikad, filmid - pole tähtis, kust leiate tantsu. Õpid stiilidest, mis teile meeldivad, ja õpite nendest, mis teile ei meeldi. Töötage oma esteetika loomise nimel ja olge avatud.
Avage Studio
Või avatud elutuba! Kutsu mõni tantsusõber endaga liituma ja andke üksteisele barre või klass. Mõned stuudiojuhid on määranud avatud stuudio päevad, mil õpilastel lubatakse ise stuudios töötada, kui omanik viibib ruumides. Kui teie stuudio pole suvekuudel saadaval, puhastage elutoamööbel, kasutage mõnda tooli või diivanituge barre ja tantsu.
sofia black-d'elia kõrgus
Koreograaf
Kõik need tantsuga seotud tegevused võivad teile jätta midagi koreograafilist öelda. Mängi oma ideedega. Suhelge otse, mis teid inspireerib, ja proovige oma ideede edastamiseks tööd planeerida ja / või luua. Võite välja töötada lühikese fraasi või terve tüki.
Kirjutage tänukiri
Meenutage inimest, kes on teid tantsijana toetanud või inspireerinud. See inimene võib olla õpetaja, pereliige, sõber või keegi teine, kellega te pole kunagi kohtunud. Kirjutage märge, kas meilisõnum või käsitsi kirjutatud, ja edastage see. Teie tantsimist toetanud inimeste äratundmine inspireerib neid ja teid.
Autor Emily Yewell Volin Tants Informa .
