Kas peaksin võtma acro?

Foto viisakalt Groove tantsuvõistluselt.

Koreograafia hooaeg on käes ja uute ideede tulvaga kaasneb vajadus millegi järele, mis õpetatavaid tantse täiendab. Ehkki pöördeosad ja hüpped võivad olla kasulikud, on eriti praegu populaarne näiv akrobaatika trikk. Alates kõige lihtsamast eesmisest salto kuni arenenuma seljaosani, võivad iga oskusega õpetatavad põhialused tugevdada tantsija keha, andes neile tugevama võimaluse. Akrokoolituse populaarsus on kasvanud läbi aastate ja võistlusmaastikul, kus enamik võistlusi pakub akrokategooriat. Kuigi need tööriistad on tantsijate ja stuudioomanike käeulatuses, jääb siiski küsimus: kas ma peaksin võtma acro?



Groove Tantsu võistluse kohtuniku Jill Lazzini jaoks on vastus selge.'Usun, et tantsijad peaksid akrot võtma mitmel põhjusel,' ütleb ta. „Acro aitab arendada ja parandada südamiku tugevust, selgroo stabiilsust, ülakeha tugevust, kontrolli ja paindlikkust. Kõik need asjad aitavad teistes tantsualades, kuid selgroog ja tuum on tugev kõik eluvaldkondades. ”



Foto viisakalt Groove tantsuvõistluselt.

Foto viisakalt Groove tantsuvõistluselt.

Kulus veidi rohkem aega, kui etenduskunstistuudio A Step Ahead kaasjuhataja Ashley Medina avanes akrobaatikakoolituse ideele. Viimase aasta jooksul on ta enda sõnul muutunud pigem advokaadiks ja lisanud akrokoolituse oma stuudio õppekavasse.


richard giannotti netoväärtus

'Kuigi see ei saa kunagi olema tantsu selgroog, nagu ballett on, areneb tantsumaailm pidevalt ja ma usun, et akrotaseme põhialaste koolituste saamine on kasulik,' ütleb Medina.



Mõningate eelistega, nagu tugeva südamiku, selgroo arendamine ja paindlikkusele keskendumine, võib vanus, mil tantsija akroga tutvustatakse, mängida suurt rolli selles, kui hästi nad oma oskusi arendavad.

Medina ütleb: 'Tutvustame akroid juba eelkoolieas ja loomulikult on klassi struktuur kohandatud nii, et see oleks selle vanuserühma jaoks sobiv ja ohutu.'

'Kui järgida ohutut, vanusele vastavat progresseerumist, on kolme kuni nelja-aastane vanus algaja akrobaatika põhioskuste tutvustamiseks hea,' selgitab Lazzini. 'Saate seda teha igas vanuses, aga ohutus on võtmetegur. Selleks on vaja kannatlikku last, mis muudab protsessi lihtsamaks. '




tantsukontserdi meiginõuanded

Nagu igal teisel spordialal, on ka akrol oma riskid ja sellega kaasnevad suurenenud hirmud, eriti elementide puhul, mida ei õpetata ega täideta õigesti. Tantsija turvalisus ja õige vorm mis tahes oskuste ajal on ülioluline vigastuste vältimiseks. See on koht, kus sertifitseeritud juhendajate palkamine on tagatis, kui tantsijad on akro õppimise varases staadiumis.

Tantsija lavakunstistuudios A Step Ahead. Foto James Jin.

Tantsija lavakunstistuudios A Step Ahead. Foto James Jin.

Ehkki tema hirmud on hetkel üsna minimaalsed, jagab Medina: „Alati eksisteerinud oht on see, et tantsijad üritavad kodus akrobaatilisi trikke õpetada ja saavad haiget, sest neil pole teadmistebaasi ega kedagi, kes neid õigesti märkaks. Soovime, et meie õpilased mõistaksid, miks on progressiivne koolitus oluline, kuidas õppekava ehitusplokkide järgimine on neile pikas perspektiivis kasulik ja mida nad saavad nüüd teha, et nende eesmärkide, näiteks antennide ja seljatoe vedrude nimel turvaliselt töötada.

Lazzini jagab oma hirmude ja ohtude suhtes sarnast suhtumist, kui kohtunik jälgib, kuidas tantsijad viskavad trikke, mille täitmiseks pole neid korralikult koolitatud. Turvalisuse korduv teema heliseb ka tema jaoks.


sam kolderi netoväärtus

'Kohtunikuna näen ühe murettekitava ohuna, kui näen noori tantsijaid viskamas trikke, milleks nad pole veel valmis,' ütleb ta. “See ajab mind närvi. Kui aga tantsijad õpivad oskusi korralikult, on neil turvaline liikuda ühelt oskuselt teisele. Kui põhioskused pole enne tantsija edasiliikumist omandatud, võivad tekkida vigastused. '

Tantsude akrotrikkidest on saanud populaarne trend erinevates stiilides, sealhulgas, kuid mitte ainult, lüüriline, tap, džäss ja hiphop. Kuigi mõned trikid, näiteks antennid või esiosad, sobivad tantsudeks, on nende trikkide sisestamine ainult 'vau' teguri jaoks midagi, mida nii Medina kui ka Lazzini liiga ei soosi.

'Siin võib minu arvamus erineda paljudest tantsujuhendajatest, kuid ma ei ole isiklikult akrobaatiliste elementide austaja, keda kasutatakse jazzis, lüürikas, kaasaegses ja kindlasti mitte balletis,' ütleb Medina. 'Usun, et kui akrobaatiline element on rutiini kaasatud, peaks see ka nii olema toetus teose kavatsust ja mitte sellest kõrvale juhtida. '


kimberly woolen mylife

Foto viisakalt Groove tantsuvõistluselt.

Foto viisakalt Groove tantsuvõistluselt.

Vastuseks sellele suundumusele ütleb Lazzini: „On mõningaid stiile, koreograafiat või laule, mis sobivad erinevate akrokompetentsidega, kuid neid ei tohiks sundida rutiini. Teatud stiilid ei paku ennast näiteks tagakäele. Publikule meeldivad akrobaatilised elemendid rohkem, kui need sobivad stiilide või hetkedega rutiini. ”

Kui see on tehtud õiges edenemises ja sobival ajal, võib akrooskuste õppimine avada tantsija treeningus ukse mitmekülgsemaks. Selle mitmekülgsuse kõrval tuleb paremini mõista oma keha ja nõrku kohti, mis vajavad tööd. Sellegipoolest võivad akrokompetentsid, kui neid kasutatakse ohutult ja tantsu täiendades, olla suurepärane viimistlus mitmesuguste rutiinide jaoks. Rakendades neid punkte järk-järgult, on tantsijad vastutasuks hilisemas karjääris tööalased.

Monique George, pärit Tants teavitab.

Sulle soovitatud

Lemmik Postitused