Lauren Simpson (Instagram Star) Bio, Wiki, vanus, karjäär, puhasväärtus, sobivus, lapsepõlv

Lauren Simpson

Lauren Simpsoni sünd ja lapsepõlv

Lauren Simpson sündis Austraalias Sydneys aastal29. september 1990. Tal on Austraalia kodakondsus. Keskkoolipäevil oli Lauren Simpson hea spordiga ja harrastas võrkpalli, puudutas jalgpalli, kergejõustikku ja ujumist. Tema kasvatus oli ka Sydneys.



Laurenil oli noorena mõni neerukasvaja ja ta vajas selle jaoks operatsiooni ja keemiaravi. Kuid nüüd on ta korras ja täielikult taastunud.



Pärast lõpetamist, kui Lauren oli 20-aastane, asus ta tööle finantsnõustamisfirma personalikoordinaatorina. Tema töö oli üsna üksluine ja pidas seda liiga igavaks. Selle igavuse ületamiseks registreeris Lauren oma nime kohalikus spordisaalis. Peagi armastas ta treeninguid, kuid tal puudusid selle kohta asjakohased juhised.


maailmatasemel tantsuvõistlus

Lauren Simpson pingutab oma treeningutega üle

Lauren Simpson oli treeningutest nii kiindunud, et hakkas seda tegema suuremas mahus. Ta oli teadmatuses ka toitumise ja kulturismi osas. Ta vähendas oma igapäevast kaloraaži 1000 kalorit päevas ja tegi intensiivseid kardiotreeninguid. Kõik see oli järelevalveta. Tal ei olnud treenerit, kes teda juhendaks. Lõpptulemus oli see, et see tõi kaasa raske alakaalulise keha ja ärevuse.

Ta oli hädas nii füüsiliselt kui vaimselt. Ta oli liiga haige, et osaleda seltskondlikel üritustel, ja ta tõmbus eemale oma sõpradest ja perest.



Ta sai aru, et midagi on valesti valesti. Sellest rääkides ütles Lauren:

'Sain teada, et tervis ja vorm ei peaks tähendama enda karistamist kuni punktini, kus olete õnnetu. Püüan olla vormis ja tugev, kuid mis kõige tähtsam - oma tervise, õnne, sõprade ja perega on esmatähtis. ”

Lauren Simpson - pöördepunkt

24-aastaselt alustas ta teekonda taastumise ja vormisoleku poole. Ta leidis endale isikliku treeneri. Ta hakkas tervislikult toituma ja piisavaid harjutusi tegema. Tema kehakuju hakkas tasapisi paranema ja ta oli taastumise teel.



Ta oli oma ümberkujundamise üle õnnelik ja hakkas oma sportliku keha pilte Instagrami kontole üles laadima. Tema fotod said peagi viiruslikud ja ta kogus märkimisväärse arvu järgijaid. Teda julgustati ja ta töötas oma keha kallal edasi.

Lauren Simpsoni spordivõistlused

Lauren sai teada teatud fitnessivõistlustest ja osales nendel. Ta treenis ennast veelgi parema keha jaoks. Tema inspireerivad mudelid olidPaige HathawayjaMichelle Lewin. Ta võitis tiitli ja üldvõitluse 2015. aasta aprillis toimunud INBA lõunakrossi meistrivõistlustel. Samuti pälvis ta karika 2015. aasta INBA Sydney superkehade näitusel. 2 aasta jooksul oli Laurenist saanud professionaalne bikiinisportlane.


maria bartiromo mõõdud

Lauren Simpson - professionaalne bikiinisportlane

Seejärel osales ta WBFF Fitness and Fashion Gold Coastil ja lõpetas esimesel kolmel. Praegu treenib ta füüsise säilitamiseks 6 korda nädalas. Ta teeb nädalas 1-2 jalutuskäiku. Lauren kinnitab uhkusega:

'Olen leidnud ka armastuse' raskeks tõstmiseks 'ja leidnud, et tugev olemine on olnud väga jõuline. Nüüd saan ma kükitada ja surnud tõsta üle kahekordse kehakaalu, mis konkureerib minu jõusaalis paljude meestega. '

Nüüd peab ta tasakaalustatud toitu, milles on rohkem lahjaid valke, keerukaid süsivesikuid ja tervislikke rasvu. Ta ütles:

'Ma söön enamuse ajast üsna tavalist ja lihtsat, kuid mulle meeldib ARMUST teha oma tervislikke Mehhiko kausse, kui tunnen end pisut väljamõeldud.'


spencer boldman ja karan brar

Lauren on ise motiveeritud ja usub, et väikesed saavutused võivad aidata võita!

Viide: (Wikipedia.org, famousbirthdays.com)

Lemmik Postitused