Dance Informa rääkis valdkonna tipptantsijatega nende soovinimekirja tulevaks uueks aastaks. Mis on teie visioon 2016. aastaks, kui uusaastalubadused on kõige tähtsamad? Mida on vaja, et see teoks saaks? Siin, Capezio Sportlastel on 2016. aastal 16 kohustuslikku osa.
Capezio uus tuulepuhastatud armastuse seelik. Foto viisakalt Capezio.
# 1. Tänusuhtumine.
Meie suhtumine mõjutab kõike, mida me teeme. Kui suhtume positiivselt ja otsustame olla alati tänulikud ka kõige väiksemate õnnistuste eest oma elus, siis võime olla õnnelikud igas olukorras.
'2016. aasta must-have peab olema positiivne väljavaade kõigele, mis teie teele visatakse,' ütleb professionaalne kraanitantsija Peter Sabasino. „Vaadake igat olukorda kui õppimiskogemust ja sammukest selleks, et paremaks saada. Isegi mitte nii head olukorrad ... astu tagasi, hinda see ümber ja vaata, kuidas saaksid seda positiivseks kasutada. '
Alison Stroming Harlemi Tantsuteatrist nõustub, mõtiskledes 2015. aasta üle järgmisega: „Minu 2016. aasta must-have oleks see, kui ma ennast pidevalt edasi suruksin ja positiivse mõtteviisi säilitaks. See möödunud aasta oli väga tasuv ja ma püüan end iga päev ainult edu poole pürgida. Ma tean, et eesmärkide saavutamine sõltub ainult minust ja raske tööga saab igaüks oma eesmärgi saavutada. '
# 2. Tantsupäevik.
Noore tantsutähe Tate McRae eesmärk on 2016. aastal ajakirja pidada, öeldes: 'Ma tahan, et tantsupäevik kirjutaks parandusi, transistor ja eesmärke.'
Samamoodi Nii et arvate, et saate tantsida võistleja ja professionaalne kraanitantsija Curtis Holland lisab: 'Ma sooviksin loomingulist ajakirja, mis oleks piisavalt väike, et alati, kui ideed tekivad, mu tantsukotis olla!'
# 3. Tate McRae soovitab ka a Dance.com konto.
Kui te pole veel Dance.com-is, peate olema! Dance.com on sotsiaalvõrgustik, mis on spetsiaalselt loodud igas vanuses, stiilis ja tasemel tantsijatele. Dance.com on koht suhelda inimestega, kes jagavad teie armastust tantsu vastu.
# 4. TO Tants Informa tellimus.
Tants Informa on valdkonna juhtiv veebipõhine tantsuajakiri, kus on uusimad tantsuuudised, üritused, esinemisproovid, intervjuud ja nõuanded. See on kohustuslik kõigile tantsijatele, tantsuõpetajatele ja stuudioomanikele. Ja see on tasuta!
# 5. Kvaliteet, hea seisukord tantsukingad .
Teie kingad on teie käsitöö jaoks oluline tööriist. Peter Sabasino jagab: „Esimene asi on nimekirjas Capezio K360s . Minu K360-d on osa minust ja mina mitte kunagi lahkuge kodust ilma nendeta, sest kunagi ei tea, millal peate kingad välja viskama ja koputama! '
Ja Barton Cowperthwaite, uue täht Kesklava film, ütleb, et tema uuel aastal on esmatähtis tema oma Meeste nahast Romeo balletisussid.
Bradon Capezio helistaja seeliku eest. Foto viisakalt Capezio.
# 6. Värsked, inspireerivad tantsuriided.
Kui näete hea välja, siis tunnete end hästi ka! Adrienne Canterna balletipoistest Bad Boys ei jõua ära oodata, millal ta oma Capezio uue kallale jõuab Tuulepuhutud armastuse seelik . 'See on ballettide proovides nii romantiline ja kohustuslik Romeo ja Julia ,' ta ütleb.
McRae soovib tõesti lisada uue Capezio Bradoni kollektsioon trikoo, soojendused ja prügikotipüksid talle uue aasta otsinguil. Ja Daniela Filippone, samuti Balleti poistest, ütleb, et tema 2016. aasta must-have on tema Capezio Helistage seelik tagasi . 'Ma kannan seda kogu aeg prooviesitlustel!' ta ütleb.
# 7. Prix de Lausanne'i kuldmedali võitja Harrison Lee eesmärk on oma üles ehitada tuuma tugevus aastal 2016.'Must-have on hea tuum tugevus, mis aitab vältida vigastusi, suurendada stabiilsust ja tugevust ning parandada jõudlust,' soovitab ta.
# 8. Lee tahab ka kuni Capezio H20 infundeeritav veepudel tema tantsukoti jaoks.
Me kõik teame, et peame jooma vähemalt kaheksa klaasi vett päevas, eriti kui tunnis ja esinemises higistame. Kuid tavaline vesi võib olla veidi igav. Uue infusioonipudeliga lisage veele toitaineid ja maitset. Lihtsalt täitke infusioon marjade, tsitruseliste ja / või värske piparmündiga!
# 9. Uus tantsukott .
Tantsukotid võivad veidi teravaks muutuda, me ei hakka valetama. Ja reisides võivad nad hakata kuluma. Hankige endale uus mitme sektsiooniga kott, et hoida oma tantsutarbed korrastatud ja hõlpsasti kättesaadavad. Uus Tantsu taskukotis pole mitte ainult moes ja naiselik, vaid ka nii praktiline nii palju taskuid! Vaadake seda aadressil Capezio.com .
Capezio H20 infundeeritav veepudel. Foto viisakalt Capezio.
Los Angelese tantsukompaniid
# 10. Rohkem ZZZ-sid.
Tantsimine on kurnav ja kannab su keha. Et hoida oma meelt erksana ja keha parimal moel, tehke otsus, et need olulised kaheksa tundi öösel magada. McRae on oma 2016. aasta nimekirja tipus maganud. Kasvava noore tantsijana on see eriti oluline! Pange see ka oma nimekirja ja nautige eeliseid.
# 11. Julgus.
Ole oma valikute suhtes julge ja räägi, kui vaja. Ainult sina saab muuta teie elu selliseks, nagu soovite. 'Minu mantra 2016. aastaks on' ole julge ',' ütleb Canterna.
# 12. Tervislik toitumine.
'Ma armastan igal hommikul oma rohelist spinati smuutit,' ütleb McRae ja Lee soovitab 2016. aastal oma dieeti lisada igapäevaseid vitamiine. Lõppude lõpuks on teie keha teie vahend!
# 13. Head sõbrad.
'2016. aastal on hädavajalik head inimesed,' jagab Sabasino. 'Minu jaoks on vaja ümbritseda isendeid, kes on sama positiivsed kui mina ja eesmärkidele orienteeritud nagu mina. Kui ma ümbritsen end inimestega, kellel on sama kirg ja kihk elus elada nagu minul, hoiab see mind näljasena ja ulatub alati uutesse kõrgustesse. '
# 14. Avatud meel.
'2016. aastal on minu eesmärk hoida avatud meelt,' ütleb Cowperthwaite. 'Ma lähen hargnema ja proovin uusi asju. Väliskogemused on alati kasulikud teie versioonile, kelle stuudiosse tagasi toite. '
Empire Crop Bradonist Capezio kollektsiooni jaoks. Foto viisakalt Capezio.
# 15. Unistused ja eesmärgid.
'2016. aastal püüan oma unistusi elus hoida,' jagab Filippone. 'On ju tore öelda, kuid pärast nii palju aastaid tantsimist võite end kaasahaaravatesse tagasilöökidesse haarata ja unustada algselt unistused. 2016. aastal püüan meenutada, et jätkaksin oma unistuste jälitamist ja keskenduksin üldpildile. ”
# 16. Inspireeriv muusika.
McRae'le meeldib “hea esitusloend, mida soojendada ja kellele kõik mu füsioharjutused teha”. Tantsijatena armastame muusikat. Looge uus esitusloend, mis inspireerib teid.
Deborah Searle poolt Tants Informa .
Foto (ülal): BalletNext Capezio uues aktiivses vahemikus. Foto viisakalt Capezio.
