Oma klassi kohandamine täiskasvanud tantsijatele

Täiskasvanud tantsijad käivad avatud klassis erinevatel põhjustel. Peaaegu kõik tulevad sellepärast, et tantsutunnis tehtud atmosfääris ja füüsilises töös on midagi sellist, mida ei saa teiste treeningutega asendada. Kõrvuti sooviga kogeda kunstnikuna liikumise sensatsiooni tuleb hirm mõõta kas mälu sellest, millised kaunid tantsijad me varem olime ja / või tantsijad, kelleks me tahame olla. Täiskasvanute õpetamine igal saavutustasemel võib olla keeruline äri. Dance Informa registreerus täiskasvanute fantastiliste avatud divisjonitundide poolest tuntud spetsialistide paneelil, et jagada oma ülevaatlikke näpunäiteid täiskasvanute klasside kasulikuks ja lõbusaks muutmiseks.

Emily Schoen. Foto autor Mike Esperanza.

Aidake pagasit kontrollida.

Emily Schoen, Schoeni liikumiskompanii kunstiline juht ja Keigwin + Company esineja

“Minu esimene prioriteet täiskasvanute klassis on turvalise ruumi loomine. Sellise keele kasutamine: „See on teie aeg ja teie uurimisruum” või „Teil on siin turvaline” aitab kaaslastel oma seinad alla lasta ja klassist rohkem kasu saada. Meil kõigil on oma ebakindlus, kuid need toovad kaasa rohkem pingeid liikumises ja võivad lämmatada loovust. Lisaks on lihtsalt lõbusam tantsida, kui tunned end vabana. Mulle meeldib juhatada täiskasvanuid sellele õnnelikule ja vabale tsoonile nii palju kui võimalik. ”

Vincas Greene, Ida-Washingtoni ülikooli õpetaja ja Vytali liikumistantsu kompanii direktor

'Tuletage tantsijatele meelde, et nad hoolitsevad oma keha eest ja pidev tantsimine nõuab pidevat enesehindamist. Paljude täiskasvanute klasside tantsijate jaoks on eesmärk tantsurõõm. Stardis liiga tugevalt trügimine ja võistlemine tantsijatega, kes on pidevalt treeninud, vähendab vaid õpilase soovitud tagasipöördumist ja arengut.

Mulle meeldib enne tunde mõne minuti jooksul uute õpilastega rääkida. Esiteks tänan neid, et nad tulid, ja austan neid, kes võtsid minuga tantsima astumise. Selgitan klassi edenemist ja annan neile natuke sellest, mida tunnis oodata on, andes neile teada, et klassis on mitu tantsijat, kes on minu liikumisega väga kursis ja saavad viitena silma peal hoida. Seejärel andsin igale õpilasele teada, et muudatused on alati lubatud, kuna õpilane teab kõige paremini enda piiranguid ja et ma jälgin tantsimist, kuid ei tee tema tantsimisega tutvumisel palju parandusi. '

Hannah Brightwell jälgib majast proovi. Foto autor Mildred Villedas.

Hannah Bacon-Brightwell, Ballet Austini Butleri tantsukeskuse õpetaja ja Revolve'i direktor | liikumisnäidik

'Ma ei saa teile öelda, mitu korda olen lasknud oma klassi tulla uue inimese ja öelda mulle:' Ma pole aastaid (x) aastaid tantsinud, nii et hakkan roostetama. 'Või midagi nende joonte järgi! Mulle on kuidagi kurb mõelda, et keegi tunneb, et peab selgitama, miks nad võivad olla halvad selles osas, mida me tunnis proovime saavutada, aga samas saan ka aru. Oleme kõik seal käinud. Nii et selle vastu võitlemiseks olen oma klassi esimestel hetkedel loonud äärmiselt avatud ja positiivse keskkonna. Ükskõik, kas mul on nad algamas Shavasanas, seisavad suletud silmadega või kogunevad kokku enne, kui me oma soojendust alustame, on üks esimesi asju, mida ma palun neil teha, on lasta oma ootused lahti, hinnata, kus nad sel päeval on ja olla iseenda suhtes aktsepteerivad. Samuti töötab see, kui proovite oma uusi nägusid toas üks-ühele tervitada ja enne alustamist neile veidi julgustust anda. Kuid ausalt öeldes leian, et täiskasvanute juures töötades (ja iseendaks olles) vajame rohkem meeldetuletusi selle kohta, kuidas tunnis ennast kohelda, kui võib arvata. Nii et seda teemat korratakse kogu klassis mitmel viisil. '

Pange paika eesmärgid.

Kinga

„Kuigi eesmärgid on olulised, meeldib mulle, et täiskasvanud ei tunneks end tegelikult pühendununa. Me kõik oleme hõivatud inimesed väljaspool stuudiot ja kui inimesed tulevad soovist, on see parem kui siis, kui nad tulevad kohustusest. Ma arvan, et täiskasvanute jaoks on eesmärgid lihtsad: olla kogu klassis võimalikult kohal ja anda ennast võimalikult täiuslikult ‘nüüd’. Kui inimesed seda teevad, tunnevad nad end hästi ja kohalolek peegeldab loomulikult inimeste kogemusi. '

Greene

„Harjutustel võib olla erineva raskusastmega vastavus klassi õpilaste hulgaga. Kui õpilane arendab või arendab tantsuvõimet, saab lisada raskuskihid, mis annavad õpilastele suurepärase saavutustunde. Degagé kombinatsioone saab sellel tasemel töötavatele tantsijatele anda lihtsa rütmi ja keskmise kiirusega, samas kui sama baaskombinatsioon võib lisada keerukust vajavate õpilaste väljakutsumiseks jalgade, käte ja torso liikumisi. Mulle meeldib kuulata üliõpilast õhinal: 'Lisasin käed ja sain kombinatsiooni!' '

Vincas Greene proovis Firma Balletikooliga Spokane'is, WA. Foto Ira Gardner.

Peekon-Brightwell

'Pidage meeles, et kõigi eesmärgid on erinevad! Kui saate kasutada võimalust, et saada aru, millised on teie õpilaste eesmärgid, saate anda neile tagasisidet ja juhiseid, millest nad saavad teie klassis tegelikult kasu olla. '

Soojendage põhjalikult.

Peekon-Brightwell

'Teie tuppa ei sisene üks inimene, kellele poleks kasu väljakutsuvast soojendusest, mis on loodud tugevuse, paindlikkuse ja koordinatsiooni loomiseks koos lihtsa liikumisega, mis on võrreldav sellega, millega tunnis töötate. Veel üks märkus: pakkuge asjades kindlasti muudatusi ja edastage need selgelt! Mõned inimesed suruvad end tegema midagi, mida nad ei peaks, sest nad ei taha piinlikkust tunda või lihtsalt ei tea, mida veel teha, nii et olge teadlikud ja hoolitsege teid jälgivate inimeste eest! '

Kinga

'Ma olen tohutu põhjaliku soojenduse eestkõneleja! Ehkki olen professionaalne, olen ka tantsiv täiskasvanu ning vajan ka põhjalikku soojendust. Venitamine ja kerge konditsioneerimine tunnevad end mitte ainult hästi, vaid võimaldavad teil klassis hiljem tantsida täielikumalt, muretsemata vigastuste pärast. '

Tähistage küpset väljendust.

On tavaline, et nooremad tantsijad keskenduvad oma esinemisaasta algul tantsu tehnilisele valdamisele sedavõrd, et kahjustavad esinemise kvaliteeti. Selles on midagi vabastavat, kui te ei tunne, et teil peaks olema tehniline oskus, et oma tantsimise kaudu mõju kogeda. Täiskasvanud õpilased naudivad etenduspõhise liikumise hetki, kui nad saavad lihtsalt liikuda ja lasta oma kunstilisel väljendusel juhtpositsiooni võtta.

Hannah Bacon-Brightwell. Foto autor Manuel Gonzales Jr ..

Greene

'Ole julgustav ja vali spetsiifika. Veenduge, et iga tantsija oleks teadlik, et tunnis teda tunnete ja hindate. See võib olla klassi ees julgustav hüüd teatud kindla liikumise või kombinatsiooni kohta, mis on hästi tehtud, või sosistatud, et see spiraal oli ilus, kui möödud õpilasest. Kohandage oma kommentaarid õpilasele ja hoidke õpilast oma tantsuga positiivses suunas liikumas. '

Peekon-Brightwell

“See on minu klassis ilmselt üks levinumaid teemasid. Tegelikult keskendub minu klassi või kombo liha enamasti sellele, et tantsija saaks rohkem muretseda selle pärast, kuidas liikumine tundub, mitte kuidas see välja näeb. '

Hoidke see tehniline.

Täiskasvanutele meeldib teada, et saame tõelise tehingu. Looge tehniliselt keerukad kombinatsioonid, õpetage vajalikke oskusi, seejärel julgustage ja tehke vajalikud muudatused. Enamikul tantsijatel on igav vähem.

Greene

“Hoidke ja edastage kõrged ootused, et iga õpilane saaks ise tantsida. Mõnikord peate parimate tulemuste saamiseks käskima neil seda veidi „vaigistada”, kuid olge valmis neid õigel ajal uuele tasemele tõstma. Teie klassi naasnud täiskasvanud tantsijad on usaldanud teid ja austavad teie juhendamist. Andke neile parim ja nad tagastavad selle ikka ja jälle. '

Peekon-Brightwell

„Ärge unustage, et ka inimestele on tohutu osa õpetada inimesi teie liikumist või sõnumit mõistma. Igaüks saab näidata samme ... täpselt nagu igaüks saab samme jäljendada, kuid süveneda ja harida inimesi selle kohta, millest ja kust teie asjad tulevad, seal peitub tõeline maagia! '

Emily Schoen Jacobi padjal. Foto Judith Stuart Boronson.

Esitage üksikasjalikud parandused.

Greene

“Tutvuge oma õpilastega. Jälgige neid ja rääkige nendega. Koolituse praegusel hetkel vajavad täiskasvanud õpilased väga isiklikke puudutusi, et aidata neil saavutusi jätkata. Millised õpilased on häbelikud, kardavad suuremat liikumist, kellel on spetsiifilised vigastused, kes armastavad end kõigesse visata, on seotud varasema treeninguga, armastavad olla eeskujuks ... Täiskasvanud tantsija reageerib õpetaja isiklikule hoolitsusele. Kui teete sellest olekust parandusi, saab täiskasvanud tantsija aru, et parandused on väärtuse avaldus, ja kuulab ära iga detaili. '

tantsuprofid live

Peekon-Brightwell

'Ja ärge visake seda lihtsalt välja. Kasutage oma teadmisi! Kui näete inimesi, kes näevad vaeva, et jalule saada või mitte, rääkige asjadest, mida teate, et aidata neil seda, mida nad teevad, paremaks muuta! Isegi kõige arenenumad õpilased toas on selleks, et kasvada ja ei näe end nii, nagu saate. Andke neile teavet selle kohta, mida näete, et nad saaksid teie klassist maksimumi võtta! '

Looge kogukond.

Tantsijad naudivad aja veetmist ja elukogemuste jagamist teistele tantsijatele. Meie kogemused ja väljavaated on ainulaadsed. Luua klassi liikmetele võimalused külastada ja tutvuda. Kui seda lubab stuudio, kus õpetate, kaaluge privaatse sotsiaalmeedia või grupilehe loomist, kus õpilased võivad suhelda.

Greene

„Täiskasvanute tantsukogukonna loomine on üks minu isiklikest eesmärkidest oma piirkonna jaoks. Tervitan soojalt ja tuletan siis igale klassile meelde, et me teeme midagi kunstivormi jaoks olulist iga kord, kui tantsijatena kokku saame. Iga tunni lõpus julgustan tantsijaid veetma aega omavahel rääkides ja kohtuma kellegagi uuega. Minu klassi püsikunded on selle eesmärgiga kooskõlas ning jagavad julgustust ja tervitavad kõiki klassi. '

Peekon-Brightwell

„Las teie klass olla koht, kus õpilased käivad tantsimas ja saavad rõõmu ümbritsevatest inimestest! Julgustage kamraadlust ka ise selles osalema ja teie klassist saab teie õpilaste kodu! '

Hannah Bacon-Brightwell. Foto autor Mildred Villedas.

Lõdvendage reegleid ... natuke.

Riietumiskoodid ja range ajakava pole täiskasvanute klassis üldjuhul vajalikud. Muidugi on ka erandeid. Kui õpilane saabub tundi mõni minut hilinemisega, lubage sellel inimesel tunniga liituda. Pange paika ka poliitika väga hilja saabuvatele isikutele. Vigastuste ennetamine on juhendaja peamine probleem.

Tehke oma riietuskood eelistused selgeks. Täiskasvanutel on tavaliselt vigastused ja kehaprobleemid, mis vajavad mugavuse, toetuse ja positiivse minapildi edendamiseks erilist kajastust. Ärge tehke järeleandmisi riietuse ohutuse ja juhendamisnõuete osas, lubage siiski täiskasvanutel vabadus valida, mida nad tunnis selga panevad.

Teie klass on teie klass.

Greene

„Aeg-ajalt tulevad täiskasvanud tantsijad klassi ja üritavad oma nooruslikke kogemusi uuesti luua. See inimene võib soovida, et võtaksite endise õpetaja koha ja kopeeriksite selle tantsija elus väga olulise stiili. Tunnustage tantsijaga privaatselt, et olete teistsugune õpetaja, kellel on erinev stiil. Selgitage oma stiili ja eesmärke õpetajana ning kutsuge tantsija seejärel oma klassi ümber üles ehitatud kogukonda. ”

Hoidke klassi lõbu.

Greene

„Teie õpilased on tantsurõõmust ja -armastusest kohal. Ärge kunagi olge häbelik, et teavitada oma rõõmu ja armastust kunstiliigi ja nende tantsimise vastu. Teie positiivne energia annab kõigile teie õpilastele kui tantsijale, kogukonnaliikmele ja nakkavale inimesele tõuke. '

Lõpeta positiivse noodiga.

Peekon-Brightwell

„Tehke kokkuvõte sellest, mida kogu klassis nägite ja kuidas nad lõpuks kasvasid. Pakkuge juhiseid linnas toimuvate sündmuste kohta ja tänage neid tulemise eest ning kutsuge neid tagasi pöörduma. Kui olete end küsimuste ja / või tagasiside jaoks avatud, muudate teid hõlpsamini kättesaadavaks ja lubage teil kasvada ka! '

Autor Emily Yewell Volin Tants Informa .

Sulle soovitatud

• Stagestep toob turule teie stuudio üheastmelise puhastusvahendi
• Inspireeriv ja ainulaadne sündmus tantsuõpetajatele: Tantsuõpetajate veebikonverents ja Expo
• Dance / NYC ja Gibney avaldavad digitaalse tööriistakomplekti “Tantsu taasavamine NYC-s”