Autor Kristy Johnson.
Ta on just võitnud viimase hooaja Tantsud tähtedega , koos partneri Donald Driveriga, tehes talle kuuma vara. Siin jõudis Dance Informa Austraalia põliselanikule Peta Murgatroydile järele, et teada saada, kuidas ta väljaspool tantsustuudiot nii hea välja näeb.
Kuidas kirjeldaksite oma treeningrežiimi? Mis liikumisviisid teile kõige rohkem meeldivad?
Pean iga päev trenni tegema. Mul on vaja higi välja ajada. Jooksmine on minu peamine käik, kas maanteel või jooksulindil. Mulle meeldib käia ka Runyoni kanjonis matkamas.
Kui oluline on teie jaoks võimlemine väljaspool tantsustuudiot?
Praegu praeguse hooajaga Tantsud tähtedega , Ma pole väljaspool tantsu palju harjutanud. Hooajavälisel ajal pean tõesti oma keha vormis hoidma, kuna ma ei tantsi nii palju kui ise, kui olen sees Tantsud tähtedega .
Bobby Lee naine
Kas töötate koos personaaltreeneriga?
Jah, tema nimi on David Walters. Treenin temaga kaks korda nädalas. Teeme jõutreeninguid, et hoida mu keha tugevana, ja Muay Thai.
Fotod Rod Foster
Kas on mingeid treeningusuundumusi, mida sooviksite minna?
Zumba ja Bikrami jooga.
Kas olete dieediga üsna range? Mida sööd keskmisel päeval?
Tavaliselt söön kana salateid, granola tahvleid, köögivilju ja natuke šokolaadi.
Millised oleksid teie lemmik tervislikud suupisted, kui olete liikvel?
garrett haake kõrgus
Mulle meeldivad granola baarid, kuivatatud puuviljad ja Gatorade.
Kas teil on süüdi mõnusid?
Jah, ma armastan leiba ja pastat.
Kas olete professionaalne tantsija, kas leiate survet alati nii hea välimusega püsida?
Alati - eriti balletitaustast pärit, kuna alati peab saledana hoidma.
Kui teil on vaba aega, kuidas teile meeldib ennast hellitada?
Massaažide, näohoolduste, pediküüri ja kõigi tüdrukute asjadega.
Sulle soovitatud
