Kui olete tantsija, siis teate, et kunstiliigile pühendumine võtab palju distsipliini, ohverdusi ja aega. Kui olete ema, siis tõenäoliselt ütleksite, et selleks, et pühenduda teisele väikesele olendile, on vaja palju kannatlikkust, ohverdusi ja mõnikord ka unepuudust. Neile, kes on tantsijad ja emad, kõik need oskused peavad mängu tulema, luues rolli, mis muutub peaaegu teispoolseks. Nii tantsimine kui ka emadus on täiskohaga töökohad, kuid paljud naised on leidnud viisi, kuidas mõlemat teha ja hoida tasakaalu. Siin, Tants Informa tähistab neid emasid, kes tantsivad - neid “supermammasid”.
PNB solist Sarah Ricard Orza koos tütre Lolaga. Seth Orza foto.
Sarah Ricard Orza, Vaikse ookeani loodeballeti (PNB) solist
Pärast seda, kui Sarah Ricard Orza sünnitas oma nüüd kaheaastase tütre Lola, on emaks saanud ka kolm teist PNB tantsijat. Ettevõte pakub tantsijate AGMA ametiühingu lepingu kaudu selget emapoliitikat ning see emade kogukond pakub ka tugisüsteemi.
Orza jätkas ranget tantsimist, kuni oli umbes kolm kuud rase, pärast seda võttis ta klassi ja esines Frau Staulbaumina Pähklipureja .
Tantsu ja emaduse tasakaalustamine
Pärast Lola sündi läks suurem osa Orza füüsilisest ja vaimsest energiast tema tütrele ja vähem jälle balletikujundusse. Kuid juba nelja kuu pärast oli Orza taas laval, esitades Twyla Tharp’i Üheksa Sinatra laulu .
'[Lola] oli endiselt sageli põetaja, ja pole vaja öelda, et olin kurnatud,' kommenteerib ta. 'Samuti oli emotsionaalselt raske jätta ta minema minu igapäevasesse tundi, proovidesse ja esinemistesse. Imetasin teda ainult rinnaga ning pumpasin ja täiendasin rinnapiima pudeleid, nii et see oli täiendav väljakutse, mille ma tööle naastes ette võtsin. '
Raskeim väljakutse
Alex kelly rebecca broussard
Orza sõnul oli kõige raskem takistus naasta tema kõrge kaliibriga tantsimisse.
'Ma pole kunagi tõsiseid vigastusi saanud ja mul on vähe kogemusi enda vormi taastamiseks,' selgitab ta. “Tantsimine tuli mulle alati loomulikult. Üldiselt sai mu keha teha seda, mida ma käskisin. Mitte nii, kui mul oli Lola! Mu lihased olid trenni puudumise tõttu atroofeerunud ja imetushormoonid panid mu keha lihtsalt nuudlikult tundma. Mul võttis see palju kauem aega, kui olin oodanud naasmist seisundisse, mida pidasin normaalseks. '
Suurim preemia
Orza tunnistab, et ema ja tantsija kahekordne roll pole lihtne, kuid see võib pakkuda nii rikkalikke hüvesid. Lisaks saab ta oma kirge tütrega jagada.
'Olen väga uhke tehtud töö üle, et nii lavale naasta kui ka tütart terve ja edukas hoida,' ütleb ta. “Täna armastab Lola muusikat ja tantsu sisse lülitada. Ta keerutab, teeb „lõhenemist“ ja omab tapvat arabeski. Kas see on tema professionaalne kutsumus või mitte, on veel näha, kuid mulle meeldib, et ta saab tulla minu tööle, näha mind tantsimas ja leida ka sellest rõõmu! '
Baleriin Mary Helen Bowers ja tütar. Foto autoriõigusega ballett ilus.
Mary Helen Bowers, ettevõtte asutaja Ilus ballett ja balletibeebi
Kümme aastat New York City Balletiga tantsinud professionaalne baleriin Mary Helen Bowers oli balletist inspireeritud fitnessbuumi esirinnas, kui ta koolitas näitlejanna Natalie Portmani auhinnatud rolli eest filmis balletitäht Must Luik . Bowers koolitab jätkuvalt pikka kuulsuste nimekirja ning pakub ka veebitunde, DVD-sid ja voogesitusvideoid. Värskeim tema balletifitnessiäris on Ballet Baby, sari sünnieelseid ja -järgseid treeninguid, mis on inspireeritud tema enda soovist rasedana vormis püsida. Tänapäeval on Bowers tuntud ka oma balletifotode poolest nii rasedana tantsijana kui ka baleriinana koos oma pisikesega. Neid fotosid saab regulaarselt näha Bowersi Instagrami lehel, @ balletbeautiful .
Tantsu ja emaduse tasakaalustamine
'Enamiku tantsijate jaoks on tantsimine ja tantsijaks olemine meie identiteedi põhiosa,' ütleb Bowers. 'Nii mõistame ja tajume iseennast ja maailma. Emadus on selles osas väga sarnane. See on muutumatu osa sellest, kes sa oled. '
Raskeim väljakutse
Bowers ütleb, et tema jaoks on väljakutseteks olnud peamiselt väsimuse tasakaalustamine tiheda graafikuga ettevõtte omanikuna ja ka aeg (või selle puudumine!). Ta lisab siiski, et on tänulik, et ajakava on paindlik ning võimaldab ruumi tööle ja lapsele.
'Aeg on lihtsalt nii kallis ja tundub, et seda on vähem kui varem!' ta ütleb. 'Sa ei saa seda kõike lihtsalt teha. Ma töötan palju ja veedan palju aega oma tütrega. Kõik on isiklike prioriteetide küsimus ja see, mida peate oma pere jaoks esikohale seadma. '
Suurim preemia
Bowers ütleb, et nii tantsukirgude kui ka äri ühendamine emaks saamisega on olnud uskumatult põnev ja tasuv.
'Kõige tasuvam on veeta aega oma tütrega ja teadmine, et ma ehitan ettevõtte ja liikumise, et jagada balleti artistlikkust ja sportlikkust nii paljudega kogu maailmas,' lisab ta.
Tantsija Jordan Risdon koos poja Warreniga enne esinemist The Yardis, Martha viinamarjaistanduses. Foto viisakalt Risdonilt.
kraanis
Jordan Risdon, vabakutseline tantsija New Yorgis
Vabakutseline tantsija Jordan Risdon hoiab ennast kindlasti hõivatud - ta pole mitte ainult seitsmekuuse poja Warreni värske ema, vaid töötab praegu ka koos Steeledance'i, Jessica Gaynor Dance'i, Cori Marquis + Ninesi [IX] ja Donnell Oakley teeb tantse. Ta ütleb, et suutis kogu raseduse ajal tunde võtta ja esimesed 20 nädalat isegi proove teha ja esineda. Raseduse teisel poolel võttis Risdon lisaaega selleks, et teha nn rasedate daamide asju - uinakuid, pikki jalutuskäike koeraga ja sünnieelseid massaaže.
'Ehkki otsustasin mõneks kuuks tagasi astuda, oli ikkagi väga raske näha, kuidas mu sõbrad ja kolleegid ilma minuta proove tegid ja esinesid,' ütleb ta. 'See on täielik' kaotamise hirm ', olenemata sellest, kui tasa pead sa sellega ja kui lühikese aja sa puhkust võtad.'
Tantsu ja emaduse tasakaalustamine
Nüüd, kui Risdon on ema, on ta taas õppetundides, proovides ja esinemas.
'Emadusega žongleerimine ja tantsijaks olemine on mõnikord metsik ja mõnikord pole suurem asi,' selgitab Risdon. “Oleneb nädalast. Enamasti arvan, et olen leidnud väga hea tasakaalu tantsu- ja emakohustuste vahel. Alles siis, kui on esinemisnädal või kui ma olen linnast väljas esinemas, küsin ma, kui palju žongleerimist ma tegelikult suudan ülal pidada. Sageli on väsimus ja ebakindlus seotud põetamise ja pumpamise logistikaga ning sellest, kas Warreni hooldajad teevad seda õigesti või mitte. Kuid päeva lõpuks on Warrenil täitsa hea olla, kui ta jätab aeg-ajalt uinaku vahele ja kui ma pean pika osa pumbaosade puhastamiseks eriti hilja üleval olema, olgu nii. Nendel proovivatel hetkedel tuletan endale meelde, et tantsimisvõimalus ja selle rikkaliku elu saamine on seda igati väärt. ”
Raskeim väljakutse
Risdoni sõnul on tema kõige raskem väljakutse logistika - kui lapsehoidja või tema abikaasa plaanib Warreni eest hoolitseda, kui piima on piisavalt, kui Risdon on oma päevaks kõik meelde jätnud, et metrood sõidavad õigel ajal ja kõik läheb plaanipäraselt .
vicki barbolaki netoväärtus
'Esimesed paar nädalat, kui olin proovis tagasi, unustasin iga päev midagi ära,' meenutab naine. “Sõna otseses mõttes iga päev. Juba varakult esinesin, unustasin tüki pumba juurde ja ehmatasin täiesti ära, et lasen piima läbi oma kostüümi. Mul oli lõpuks kõik hästi, kuigi veidi sihitult. '
Suurim preemia
'Kõige tasuvam on ilmselgelt mõlema unistuse täitumine - saada ilus beebipoiss ja teha tasuv karjäär,' ütleb Risdon. 'Ma ei pea hetkekski enesestmõistetavaks, kui õnnelik mul on.'
Järgmine väljaanne Dance Informa tõstab esile ja austab veel nelja hämmastavat tantsuema.
Laura Di Orio autor Tants Informa .
Foto (ülal): Ballerina Mary Helen Bowers ja tütar. Foto autoriõigusega ballett ilus.
Sulle soovitatud
