Leslie Scott koos tudengitantsijatega. Foto viisakalt YPAD. Tantsijad on tuntud oma tungi, vastupidavuse ja perfektsionismi poolest. Kui mõned keskenduvad nendes suundumustes tantsule, lasevad paljud teised veritseda oma elu kõigis aspektides. Noorusega hõlmab see suures osas akadeemikuid, klassiväliseid töötajaid, nende esinemist ja ühiskondlikku elu. Elu tasakaalustamine võib olla igas vanuses tantsijate jaoks äärmiselt keeruline, kuid noortel võib sellega veel arenevate aju ja muude arenguprobleemide tõttu olla veelgi raskem.
tantsukostüümikunstnik
Leslie Scott koos tudengitantsijatega. Foto viisakalt YPAD.
Siin, Dance Informaräägib mittetulundusühingu asutaja ja direktoriga Noortekaitse advokaadid tantsus (YPAD) Leslie Scott ja YPADi nõuandekogu liige Katie Gatlin selle teema kohta lisateabe saamiseks.
Gatlin, ka endine stuudioomanik, tantsupedagoog ja vaimse tervise terapeut, jagas oma veendumust, et on oluline seda vaadata tantsija vaatenurgast. 'Teismeliseeas proovite leida oma identiteeti ja teadlikkus sellest, kuidas teised teid tajuvad, on kõrgem,' selgitab ta.
Kõik see toimub enne prefrontaalse korteksi täielikku arengut - ajupiirkonda, mis reguleerib impulsside juhtimist ja otsuste tegemist. Samal ajal võivad kõrgenenud hormoonid ohjeldada. Väikesed asjad võivad tunduda uskumatult olulised ja põhjustada intensiivseid reaktsioone.
Gatlin kirjeldab, kuidas noorte tantsijate jaoks on kõige selle keskel tunne, et neid tõmmatakse paljudesse erinevatesse suundadesse. Stuudiopere poole on tõmmatud tõmme, eriti kui noored tantsijad on seal olnud juba väiksest peale. Sageli konkureerib tõmme selliste asjade poole nagu suurepärased akadeemikud (näiteks AP- ja IB-klassid), kergejõustik, koolipõhine etenduskunst ja muud õppekavavälised elemendid.
Gatlin osutab ka sellele, kui keeruline element võib olla see, kuidas need tegevused võivad sageli viia tugevamate taotluste ja / või stipendiumipreemiateni - sageli ei kehti see stuudiotantsu (meelelahutuslik või võistluslik) puhul.
Foto viisakalt Kate Gatlin.
Ta soovitab anda õpilastele agentuuri, küsides neilt, mida nad tantsuks soovivad. See annab sisuka sõnumi, et neil on võime kujundada oma elus tehtavate asjade tasakaalu. Samuti aitab see neil üles ehitada põhilisi probleemide lahendamise oskusi. 'Vanemad lahendavad oma laste jaoks probleeme tänapäeval liiga sageli,' ütleb Gatlin.
Scott arutleb selle välise surve ja sisemiste draivide erinevuse üle. Viimase oluliseks raskuseks võib olla aja- ja mõtteruumi puudumine mõtlemiseks ja sisemise tarkuse kuulamiseks. See pakitud ajakava koos sotsiaalmeediaga võib põhjustada eelkõige kahte ohtlikku mõju. Üks, sest sotsiaalmeedia rakendused on peaaegu kõigis meie mobiiltelefonides - ligipääsetavad igal ajal - teismelised saavad tantsu ajal näha, mida teised teevad, ja tunda end kõrvalejäetuna.
Teisena võib tekkida sotsialiseerumine suures osas digitaalne . Sellega kaotame silmsideme, olles silmast silma asjad, mis on empaatia loomiseks nii olulised, ”selgitab Scott. Sotsialiseerimine võib loomulikult tulla läbi stuudio. Katkematut privaatset aega tundlikel teemadel jagamiseks on klasside ja proovide keskel siiski raske leida. Scott kirjeldab, kuidas meie digitaalne elu pakub haridust - teismelistele mitte alati parimad sõnumid, ikka ja jälle, nagu nad sageli teevad seda seadmete kaudu.
Leslie Scott juhendab rühma teismelisi. Foto viisakalt YPAD.
'Tehnikaettevõtted on suunatud noortele, kuna nad on turg,' kinnitab Scott. 'Sotsiaalmeedia pole oma olemuselt hea ega halb, kuid see, kuidas seda kasutatakse ja meid mõjutab, võib olla.' Teismelised ja tegelikult kõik inimesed saavad kasutada tehnoloogia pakutavaid eeliseid, jäädes samas tähelepanelikuks, et seda pakkuvatel inimestel ei pruugi olla meie parimad huvid. Sel ja paljudel muudel põhjustel soovitavad Scott ja Gatlin mõlemad sotsiaalmeediat 'puhastama'.
wendy whelan: rahutu olend
See võib olla aeg teismelistel, aga ka õpetajatel ja vanematel, et see oluline sisehääl selgemini peatuda, kajastada ja kuulda. Selle tõeliselt kuuldud abil saab luua tervislikel ja targematel viisidel raskeid tasakaalu, näiteks kooli, kooliga seotud tegevuste, sotsiaalse elu ja tantsu. Scott hõlbustab neid kolmepäevast tähelepanelikku sotsiaalmeedia paastumist Colorado kolledži professori ja psühholoogiaosakonna juhataja YPADi nõuandekogu liikme Tomi-Ann Robertsiga.
Teine lahendus on see, et stuudioomanikel ja tantsijatel oleks üks päev, kui õpilasi stuudios pole. See pakub neile aega tegeleda muude kohustustega ja suhelda uuesti pere, sõprade ja ka iseendaga! Gatlin toob selles soovituses välja ajaraskuse, asjaolu, et tehnika, proovide ja kõige muu jaoks, mis stuudiokavas juhtuma peab, pole kunagi piisavalt aega. Scott kinnitab, et stuudioomanikel võib olla majanduslikult keeruline oma stuudiot üheks nädalapäevaks sulgeda, kuid nad võiksid siiski teha pingutusi, et rõhutada perega ja sõpradega aega väljaspool stuudiot.
Arvestamata stuudioomanike ja õpetajate õigustatud muresid, võib loominguline ajakava lubada kõige töökamatel stuudiokorteritena kui teisel kodus tantsijatel mitte ühel päeval nädalas viibida. See võib olla nädalavahetuse päev, mil jooksevad “beebi”, väikelapse ja “Kinderdance” tunnid (kui need tunnid kipuvad kõige paremini toimima hõivatud perede jaoks). Selline iganädalase puhkeaja mõtteviis võib viia õpilased ka oma enese eest hoolitsemisse (või koguni teadlikkusse).
Leslie Scott juhtivad tantsijad. Foto viisakalt YPAD.
Näiteks võivad õpetajad ja õpilased julgustada ka sellel päeval enesehoolduse raames õpilasi midagi iseendale tegema - mitte tantsuga seotud. Või teha midagi tantsuga seotud, kuid mitte teha oma meeskonna või koreograafiaga, näiteks lugeda kuulsast tantsijast või näha lemmikfirma esinemas. Nad võivad koolitööde vahele jääda või lihtsalt sõbraga filmi minna. 'Stuudioomanikel ja õpetajatel on mõnikord probleeme õpilastega enesehooldusest rääkimisega, sest nad näevad sellega ise vaeva,' ütleb Gatlin.
kuningas ja mina tantsime
Sellise vestluse lähtepunktiks võib olla praktiline punkt, mis võib olla kasulik ja ka tõsi - täieliku, rikkama ja dünaamilisema elukogemuse saamine võib muuta tugevama kunstniku. Muuhulgas on selle idee muutmine tantsuõpilastele meeldivamaks ja atraktiivsemaks, rõhutades seoseid tantsu ja selle vahel, mida õpilased koolis õpivad.
Selliseid seoseid nähes võivad nad ka teadlikumaks nende elualade tasakaalustamise olulisusest - ja oskavad sellise tasakaalu loomisel osavamalt. Siinsed väljakutsed on tohutud - kuid seal, kus on tahtmist, võib olla ka paremat viisi.
Kathryn Bolandi poolt Tants teavitab.
Sulle soovitatud
